тут две Иры.. или ты о чём? на фото? нет, конечно, не я

да уже исправилась))))спать пора, походу)))

Добрый день, девочки!

С праздником нас!

Желаю быть всем здоровыми и в том весе, в каком хотим!


а я как к дюкану вернулась, мой вес что-то только вверх ползет вчера был 65, сегодня 65,400 , но надо сказать, что рот не закрывается. Атаку повторять как я помню не рекомендуют. Надо наверное 2/2 сделать.

Доброе утро!

С весом моим прям чудеса происходят. В субботу была 64,40, в воскресенье 64,00, а сегодня 64,900. Вчера должен был быть ЧБ день, но не удержалась под вечер съела маринованный огурец и апельсин. Вот и вопрос это от одного огурца и апельсина привес в целый кг.

Сегодня отвес от вчерашнего -1,200 и 63,700. Вот как у меня, качели так качели.

привет, Ириш!
у меня тоже качели +900 -800 после БО дней.
может это обычное дело, которое мы в обычной жизни до дюеты просто не замечали ))

Девоньки, приветик :)
Я стала взвешиваться раз в неделю, в среду :) Менее нервенно. Но согласна, чуть-что, тут же качельки вплюс.

Привет!

Иришик, в обычной жизни не замечали, поэтому все тихо мирно в сплошной плюс и ушло.

Светуль, раз в неделю не мой вариант. Мне себя постоянно в тонусе держать надо. Иначе уползет мой вес далеко от заветной цифры.

Вчера был тортик, не вкусный, зачем ела, правда не доела, но сегодня +0,600 и 64,300

Ириш, но у тебя так быстро и легко уходил вес, что, мне кажется, тебе не составит труда его поставить на место сейчас

Да, Ириш, я в принципе не сомневаюсь в этих 2-3 кг, уйдут, куда они денуться. Я удивляюсь себе, что я не могу себя собрать, постоянно срываюсь.

Юля уже с командировки вернулась, но к нам еще не присоединилась.