Между прочим,мой "подшефный" девятимесячный пылесос с такого коктейля каждое утро начинает,только я ему банан добавляюДеткам очень пользительно.

Лизик,
спасибо за наводки на овощные соки у лимонного сока в темке...

я уже хожу и на крапиву облизываюсь.... явно витаминчики пора весенние натуральные поглощать...

А у нас такая крапивища растёт! Ух!

Лизок, всё распечатала, пойду читать

...а я вчера в потемках крапивки нащипала , благо в толстенных рукавицах - перчатках была .
...Только пока еще не сделала , так как еле допозла до дома , совсем упадок сил, даже с кошками сильно не буянила , а поела ласося с уткой, даже не разогревая, и в кресле расслаблялась, на обручь , хулахуп глядючи , но так и не стала вертеть.
Явно пора овитаминизироваться начинать!!!!

Круть, Лизок , а вы как крутите?????
Я себя пинаю , пинаю , но что то никак заставить не могу.
Вот подзаряжусь зеленюшкой , и со следующей недели начну физрой заниматься , хоть какой нибудь.

Так , начала читать книжку, впробежку....
... сразу скажу - идея с зелеными коктейлями , как ДОПОЛНЕНИЕ в виде витаминов мне нравится.

НО не считаю здоровым сыроединие, как образ жизни.
Кстати , шимпанзе - очень агрессивные обезьянки , как и мы люди . Много общего , согласна.
НО шимпанзе в отличии от многих приматов , очень даже любят мясо, птиц, яйца.... и вообще каннибалы - поймать и съестъ обезьянку помельче , мелкую макаку какую, очень даже запрасто.....особенно самцы Шимпанзе.... в отличии от миролюбивых горилл, вот большие гориллы , те да , травкой питаются, корнями , сучками всякими древовидными и веточками, обдирают кору с африканской липки.....
Так что шимпанзе - мясо едят, не часто , но едят!!!
В общем , когда у автора книги и ее семьи за несколько лет сыроедения образовалась недостача белка , ей явно нужно было есть мясо , как тем же Шимпанзе.

Лиз , в любом случае спасибо за наводку.

Эля,я тоже так думаю.Вообще я не сторонница крайностей.Все хорошо в меру.http://sam-sebe-povar.com/content/tabule,да вот тебе еще один салат,очень вкусный и сытный,а в пост вообще находка.С обручем у нас отношения сложные.В первую неделю крутила регулярно,а потом заболела,успела выздороветь и забыла про него.Перед зятем неудобно,он бедный старался,собирал этот инструмент пыточный,а я не тренируюсь.Крутик,у вас крапива под снегом растет?И где ж ты ее нашла такую морозоустойчивую.
Я живу попроще,пошла в магазин,все зеленые листья скупила,забила холодильник.Дети наверное потихоньку ржут,мол у мамы новый заскок.Но ничего,я их перебедю.

Я очень, ну просто очень спортивная! каждый день по 10 мин. Перед сном. Вчера вот в 00:35 крутила. Детка мне у виска крутит.
А сейчас я сижу и придумываю, почему я сегодня не могу в бассейн!
Наверное, потому что скользко оч на улицах... Или? У кого-нибудь есть идеи получше?

Потому что
- болит голова,
- не зазвонил будильник,
- мама по ошибке взяла и твою связку ключей,
- лифт застрял ( и не важно, что ты живешь на первом этаже!), дальше продолжай сама!

Крутя,всегда можно пойти завтра.