Поздравляю с отвесами Видно что похудела. личеко похудело и руки. Просто красавица. Стройняшка Спасибо за фото с тортиками, писала бы рецептики. Ждем теперь фото мужа.) Радуют такие фотографии и стимулируют.

Девчонки большое вам спасибо за отзывы,очень приятно
Сразу появляется стимул не бросать а идти дальше.У меня спросили какой рост,так вот отвечаю - 164см не маленькая но и не высокая Мужа фотки обязательно выставлю,но это произойдет не раньше мая он сам сейчас не хочет фотографироваться,а в мае поедем на шашлычок вот там его я и сфоткаю Спасибо вам мои хорошие за поддержку,без поддержки я бы наверно не смогла,а так радует если вы пишите и советуете что либо.
Вот хотела я у вас девчонки узнать такую вещь:Как у вас ведет организм когда вы едите брокколи ? У меня что-то от них на следующий день просто беда с организмом твориться,одним словом сиди в туалете и не выходи Извиняюсь за такой личный вопрос,но больно интересно может у меня только одной такое,но я так их люблю что не могу отказаться совсем от них,ну очень блин вкусно.

А я не ем брокколи почему-то, меня больше на цв. капусту тянет. Но раньше ела, нормально все вроде...

Я тоже ем чаще цветную капусту, брокколи реже.. но все проходит хорошо..

С отвесами вас! У меня вроде тоже все нормально от броколи.

Привет девчонки. Нужна от вас поддержка,я в панике и настроения нет.Вес почему то у меня не падает а наоборот вырос до 65.300 и все стопорнул на этой цифре не туда и не сюда.Были каюсь два дня подряд нарушения,первый раз это в субботу с девчонками пошли оторваться в ресторан и я как то не заметила бутылочку белого осушила.На второй день гуляли ездили в парк на праздник масленицы.,и там себе позволила съесть один блинчик и заказали шашлычок куриный но на гарнир был салат морковка по корейски а там сто пудов есть масло.Вот теперь сижу и думаю сколько дней у меня вес стоять после нарушений будет? Набрала за эти дни 500г.Вес по таблице Дюкана уже должен быть 64,уже отстаю нормально еще не знаю сколько продлиться это все.

Марина, после нарушений надо было было 1-2 дня ЧБ сделать обязательно.
А вообще алкоголь сильно стопорит вес. Ты главное не отчаивайся, откажись на время от допов, не ешь соленого/копченого/жареного.
Все будет! Обязательно будут отвесы! Тебе скинуть не так много осталось, темп похудения сбавился чуток + нарушения.

Спасибо Света.Я вот только сегодня утром очухалась что надо было после нарушений сидеть ЧБ днях а у меняя были ОБ.вот и вес стоит,нарушения +еще ОБ дни в эти дни не когда отвесов не бывает,хорошо что привесов нет еще.Буду ждать отвесов как соловей лето!

Спасибо Света.Я вот только сегодня утром очухалась что надо было после нарушений сидеть ЧБ днях а у меняя были ОБ.вот и вес стоит,нарушения +еще ОБ дни в эти дни не когда отвесов не бывает,хорошо что привесов нет еще.Буду ждать отвесов как соловей лето![/quote]

Ты всё равно молодец! А как у мужа дела? Ещё дюканит? Я своего тоже потихоньку приобщаю...

Да алкоголь очень кааллорийный, там одни углеводы. Посиди пару деньков на белке, я думаю вес сдвинется. Только не бросай и не сдавайся.. все будет гуууд!