закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 1166

Re: Заметки на полях

26 фев 2013, 07:33

завтрак кофе, куриный рулет, сыр
второй завтрак каша, кофе
обед броколли, крыло
полдник грейфрут
ужин кефир


Re: Заметки на полях

05 мар 2013, 07:05

что то я не успеваю тут отмечаться ))))
начнем пожалуй с выходных
меня в субботу водили в ресторан, пели дефирамбы о моем внешнем виде,
одним словом , между нами девочками, задрала нос и сидела гордая
устроила себе пир и позволила настоящий жульен от шефповора.... скажу я вам это что то ))))
весы в воскресенье порадовали отметкой в 60.5, хотя в будни 63... может выспалась?!
в воскресенье был крахмалистый день картошка - ну как то я ее больше не хочу
не ела столько времени, и не хочется, ничего особенного, хочу заметить
вчера как всегда каша, яблоко, капуста тушеные с перцем, на ужин курица, вернее домашние нагитцы

сегодня шококаша
бутерброд с икрой минтая
обед курица, помидор, перец, редис,
на ужин не знаю что и что из фруктов тоже

вот как то так ))))
макарон хочу с сыром.. но никак купить не могу, каких нибудь спагетти, или фитичуни
, ммммм о боже это мечта


Re: Заметки на полях

05 мар 2013, 07:25

Поздравляю с отвесами. Меню у тебя отличное. :) Благодаря нашей диете , вкусы меняются


Re: Заметки на полях

06 мар 2013, 07:09

заврак кофе, бутер с икрой 2 штуки
второй каша отрубная молочная
обед помидор с чем то ))))
полдник грейфрут
ужин омлет


Re: Заметки на полях

06 мар 2013, 07:12

Нина47 писал(а):Поздравляю с отвесами. Меню у тебя отличное. :) Благодаря нашей диете , вкусы меняются

я картошку на закрепе 1 раз пробовала: пожевала, удовольствия никакого. больше не готовила)


Re: Заметки на полях

06 мар 2013, 07:16

Из всей запрещенки, мне хочется только кусочек конченого сала :) :) :)


Re: Заметки на полях

08 мар 2013, 21:27

ДЕВУЛЕЧКИ, С 8ОЙ МАРТОЙ НАС!!!!
Любая женщина-колдунья,
Создание ангела из тьмы.
Творит заклятья-поцелуи,
Пленяя часть мужской души.


И тайной каждая объята,
И покоряет блеском глаз.
Улыбкой "Монны Лизы" Леонардо
Приводит вас мужчин в экстаз.

Походкой грациозной, словно ива,
Качающаяся на ветру,
Как сетью ловит взгляды проходящих мимо,
Пуская в сердце тонкую стрелу.

И чашку чая превращает в зелье,
Приворожить способное на век,
И, разливаясь теплотой по телу,
Рождает страстного желанья грех.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Заметки на полях

11 мар 2013, 12:13

Аленишна, привет! :drinks: Ну вот 60.5 очень приятственно :ok: А в будни все-таки водичка задерживается :yes4: Молодца! :friends:

0_adec_d798de5f_XLо.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Заметки на полях

12 мар 2013, 07:14

спасибо Аленкин !!


Re: Заметки на полях

15 мар 2013, 11:24

сегодня чбп
ибо вчера не вышло
завтрак творог полпачки, йогурт кофе
второй завтрак кофе, каша
обед курогрудь
ужин творог полпачки


Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 1166