Клуб кому за....

[Alenoys]

Лен,все прекрасно.А с чего бы мне обижаться-то? Жизнь продолжается.А то,что мне надо себя в руки взять - это верно! Вот сегодня как раз такой ЧБ день. Вот если еще на фитнес выбирусь- ваще хорошо будет!
У вас теплее,чем у нас. Но у нас на следующей неделе будет уже потепление,да и снег уже расстаял

[Alenoys]

Даже представить не могла,что смогу после ЧБ дня 1300гр отвесит! Но вчера было все строго! И фитнес.Прямо камень с души
Сегодня утром нажарила кабачковых оладушек.Нормально так получились,но в следующий раз надо будет сок отжать,жидковато получилось.Еще пока не выбрала ,чтобы из дюслабостей испечь.Пойду искать,чтобы не сорваться!

[Maroschka]

Алёночка, как ты отлично отвесила Поздравляю

[Крутя]

гы-ы-ы-ы... а я опять всё наоборот делаю - после ЧБ 500 гр. привешиваю, а после БО их отвешиваю, так и живём-с

[Alenoys]

Алёночка, как ты отлично отвесила Поздравляю

Спасибо,Леночка! Видимо воды было много и хорошо позанималась!

[Alenoys]

гы-ы-ы-ы... а я опять всё наоборот делаю - после ЧБ 500 гр. привешиваю, а после БО их отвешиваю, так и живём-с

Крутя,я поняла в чем дело было...Стала есть мало мяса.А вчера так хорошо поела! И хорошо отвесила

[МонаМурр]

Правильно, Ален. Мясо - эт весчь!
Кста, сейчас аналогию провела... Мой вчерашний предотвесный ЧБ был практически на одних котлетах куриных... Все! И молочки мало было...

[Angelina42]

И я присоединяюсь к мясному мнению,тоже замечаю,как вечером нахомячусь мяса ,так отвес.Ален,с отвесищем тебя!

[Alenoys]

Правильно, Ален. Мясо - эт весчь!
Кста, сейчас аналогию провела... Мой вчерашний предотвесный ЧБ был практически на одних котлетах куриных... Все! И молочки мало было...

Знаешь,Лен! А молочки у меня вчера было грамм 800,но из них 200 гр ванильного йогурта с творогом и 600 гр кефира.Я подсела на кефир.Это конечно же не настоящий русский кефир,но очень похож и жирность 0.5% И вчера я еще грам 100 съела мацареллы,жирность которой 8%. Но вот жидкий творог не ела.Говорят туда крахмал добавляют...

[Alenoys]

И я присоединяюсь к мясному мнению,тоже замечаю,как вечером нахомячусь мяса ,так отвес.Ален,с отвесищем тебя!

Спасибо Анжел! Я поняла,что когда ем мало мяса,начинаю заедать чем-то другим и не могу остановиться.Мясо - наше все. Ой,забыла...Я вчера еще запиханку доедала
Посмотри,что завтра будет на весах. Но я по чесноку сходила сегодня на фитнес!