всем привет. Вес мой стоит на месте, хотя объемы пошли вниз - что хорошо
на утро у меня было 2 йогурта
на полдник 2 яичка
на обед будет стейк форели
вечером пока не знаю,м/б снова форель, м/б кефир, а может, если буду сильно голодна - то и другое

диета начинает меня подбешивать, т.к. я НЕДЕЛЮ уже топчусь на одной цифре - у меня то 55.7, то опять 56

прошла сегодня снова анкетку Дюкана - вот что он мне рассчитал

так-то, конечно, капец - месяц скидывать 3 кило ...мдааа....как в прошлом году - 8 кило за месяц - уже никак

Привет! Как я понимаю - опять расчет идет на то же резульат?

приветик!!! нееет
в том году он мне рассчитал 55.7 - собственно говоря, что бы я не ела - я так и вешу, но сама ведь понимаешь, быть довольной своей фигурой - невозможно
ввела новые параметры - вес сейчас, скока хочу и максимальный (остальное все как в прошлом году) - вот он мне циферку в 53 и выдал...хотя, я ее добивалась уже - но она нестабильная сильно была


ах, да, вчера на до мной весы поржали - встаю я значится на них - и там...ОПЛЯ..... 48 кг
эх...приятная циферка, но не моя, ведь - встаю еще раз - и уже как и прежде 56.0

У меня тоже прикол с весами был
Купили мы значит весы свекрови моей, электронные, она через месяц говорит, что мол вы мне херь привезли, они меньше всегда показывают! Мы долго не могли понять в чем дело, пока в гости не приехали и маман не показала как она взвешивается. Короче, и я 56 кило оказалась в зимней одежде если весы на ковре стоят

не, мои на паласе висят...но вот тут на них ребенок попрыгал - так что фиг знает теперь, правду они говорят или нет

Тогда только по объемам ориентироваться, раз весы врут + общий внешний антураж в зеркале наблюдать да фототчеты делать и смотреть разницу, ну или купить новые весы и тарить их от ребенка

сегодня у меня загул - пеку блины - не по Дюкану....решила денек расслабиться...масленица и все такое...купила сок вишневый, в холодильнике стынет мартини