Здравствуй новая Я!!!

Guzmelena

Патрикеевна писал(а):

У всех получается и у нас получится. Чем м ы хуже других? Так мне подсказывает мой жизненный опыт. Всё будет хорошо. Держись, будь настойчива и - у тебя всё получится! Вперёд!!!

Спасибо! С такой поддержкой :Yahoo!:

Конечно получится

Guzmelena

Grominka писал(а):

Привет Лена!
Рада с тобой знакомству. :blush2:

Прочитала про тебя, вот и моему то же 41 и вес всегда стабильный 78кг. и такой же рост. А вот почему мы такие пышечки. не знаю. Гормоны или наследственность?
а отвесы будут точно скажу тебе, пиши сюда меню и мы посмотрим.
Поэтому удачи тебе и хороших похуделок :friends:

Да! Ваши результаты впечатляют :Bravo:

Так держать, и спасибо за поддержку :Rose:

Guzmelena

Вот прошел мой первый день Атаки, класс :Yahoo!:

минус 700 гр.
Мне это нравится :tender:

Совесть

Guzmelena писал(а):

минус 700 гр.

Поздравлямс :Rose:

И буем знакомы))

Guzmelena

Всем привет!!!! :thank_you:

Я так довольна и рада :Yahoo!:

за два дня минус 1,8 кг супер
Меню вчерашнего дня :popcorm1:

утром 2 свареных яйца и кофе
потом пошла гулять по сугробам :Implication:

после вчерашней метели :dance4:

Ух и нагулялясь :girl_crazy:

обед тушеная рыба со специями и немного лука, творог и зеленый чай
ужин опять поздний курица на гриле и кефир

И за этот день минус 1,1 класс :girl_dance:

Продолжаю с удовольствием :dance2:

Grominka

Guzmelena писал(а):

Да! Ваши результаты впечатляют :Bravo:

Так держать, и спасибо за поддержку :Rose:

Ой Леначка только на ТЫ, а то чувствую себя старушкой прям. :mosking:

С отвесиком тебя суперским, так и держать, вот у тебя точно получится с таким настроем. :friends:

Guzmelena

Grominka писал(а):

вот у тебя точно получится с таким настроем. :friends:

Спасибо Таня я не подведу :Rose:

Guzmelena

Я ТАЮЮЮЮЮ

еще 900 гр :ok:

Меню вчерашнего дня:
Утром кофе творог и яйцо
Обед курица гриль, чай
Ужин Обжареная печень куриная в яйце с травками, кофе
Совсем есть не хотелось вчера, а вот сегодня уже желания побольше :blush2:

, ем больше, но только разрешенные продукты :girl_devil:

Grominka

А я что то в меню не вижу отрубей??? :dntknw:

Про них не забывай, это важный продукт в нашей диете.
Поздравляю с отвесиком :friends:

Guzmelena

Grominka писал(а):

А я что то в меню не вижу отрубей??? :dntknw:

Про них не забывай, это важный продукт в нашей диете.
:friends:

А нету отрубей :to_take_umbrage:

не продают у нас :girl_cray2:

на днях придут :tender:

, заказала через инет. Тогда будут отруби в меню. Спасибо Таня, что заходишь в гости :Rose:

Здравствуй новая Я!!!

Кто сейчас на форуме