Вер, привет! И у тебя прибавилось? И у меня . Че-то мы в ногу последнее время топаем, но ты все-равно умудрилась десятку сбросить, а я все кружусь в хороводе вокруг этих заколдованных цифр и все никак не перешагну , уже даже запал борьбы начинает угасать потихоньку . Не сдаюсь, нет, но как-то неазартно получается . Где бы куражу прикупить? У тебя кусочек не завалялся?

Верочка

ЛИль, меня мой грипп выбил из колеи не по детски. А вчера я ушла в разнос так, что сегодня даже не взвешивалась – бо страшно. Пригласила гостей на блины, с разными начинками, себе лень было отдельно готовить... ну и оскоромилась по самое не балуйся. Ладно, бум считать, что у меня был углеводородный загруз – после него худеется быстрее иногда.
А что касается угасания запала борьбы – ты это брось!!! ТЫ тоже спринтерша по жизни, как я, да? Если быстро не получается, то охладеваем. Это надо срочно пересматривать и настраиваться на ДОЛГИЙ марафон. Я думаю, у тебя это временное, твое угасание, надо быстренько вдохновиться и ползти дальше!

Мариш! Гулена ты наша!Хорошо, что забежала!

Угадала, Вер, я больше спец по бегу на короткие дистанции и чтобы сразу приз на финише прихватить и я побежала дальше. А тут марафон... , не мой фасончик, надо тактику менять, а то рванешь на финише - на нем же и сдохнешь. Вот бегу оглядываюсь по сторонам. Сначала здорово было, сейчас уже захекалась и сбоить стала, а девченки ритм держат и обгоняют, обгоняют, уже вижу спины тех, с кем старотвала . Но еще бегу, останавливаться не собираюсь, просто нужен очередной отвес, чтобы ветер в спину, а он что-то задерживается.

Лиль, да... марафон – это не по мне тоже. Раньше было так во всяком случае. Но давай договоримся, что будем друг друга подпинывать и подпихивать, я думаю. так пободрее пойдет. А что некоторые быстрее худеют – ну такова она, вечная вселенская несправедливость. Некоторые вон вообще принцессами рождаются...

Давай, Вер, давай! У тебя сейчас откроется второе дыхание! (кого берем бегающим тренером? )

http://www.youtube.com/watch?v=BCiNzJ8zKBo

Ой, девочки, а я в студенческих спартакиадах всегда кросс бежала и места почетные занимала. Я себе так вразвалочку начинала и медленно вокруг стадиончика двигалась. Они ( такие как вы ) Обгоняли меня, улыбаясь, что мол куда ей с таким темпом ( ну и к тому же я худой-то никогда не была).
Ну вот, а потом я видела их вокруг, держащихся за печень и задыхающихся, обогнавших меня когда-то на 2-3 круга, а теперь сошедших с дистанции. А я добегала. Первой или второй, ну в крайнем случае третьей И мне к стипендии премию добавляли . Это было еще приятней..
Так что готова стать тренером и преподать несколько уроков:
Урок первый: меньше суеты, охов и ахов.
Урок второй: цель далеко, но тем интереснее дойти.
Урок третий: отстал - не волнуйся, обогнал - не радуйся.
Ну и премия она всегда приятна, не только в студенческие годы

Вер! Спасибо! Отличные уроки! Особенно мне вот это понравилось



Очень тебе благодарна!!!

ЛИль, классный фильм! Бегающим тренером берем Кристину, конечно! Или вот Веру тоже можно! Она молодец!

Верок, я на тренера не очень гожусь если честно я сама не знаю, что это вдруг такие отвесы пошли ... единственное что я изменила это то, что с 4 марта по сегодняшний день не употребляю крахмал, а в остальном вроде режим тот же. Но я держу крепко кулачки за то, что бы у тебя, Веры и Лили пошли отвесы. Ведь у каждого моменты отвеса индивидуальные! Скоро будем и за вас радоваться, я просто хочу верить, что ни одно усилие не проходит даром