давай-давай, нам, новичкам, вместе веселее будет у опытных товарищей ответа пытать да друг друга поддерживать.
как ни крути, а по 300 страниц дневника в поисках рецептов я прочесть не в состоянии. спасибо тем, кто ссылки прямые дает и поддерживает.

а с начала дневничков читать легче, да в теме быть интереснее

я работаю на дому, в кухне стоит бутыль 20 л с очищенной водой.
пью таблетку - запиваю целой кружкой вместо пары глотков, стараюсь каждый раз, как на кухню попала - без выпитой кружки воды не выходить.

Марина, я должна в мае весить 61 кг. Не верится. Сейчас 67,4 кг Вернулась от портнихи - шью секси платье:)))) Купила ткань где сразу все модное: лео+зебра+змея! Вот такой сумашедший принт выбрала))))

Огурчик свежий. По сути - окрошка)))) А цвет - потрясный))) призывно-манящий))) Надо такого цвета сарафан на лето сшить))

Продукты, по которым тоскую: яблоки, орехи и миндаль, соки, шоколад, клубничное варенье, штрудели и сыры...

Если вы оказались в ресторане, то заказывайте рыбу! Вкусна рыба на пару. Дома я так не приготовлю)))

Последний раз ела суп в банке на работе, когда была в интересном положении. Ужасно!!! Я не могу болтать ложкой по стенкам... А ведь надо жидкое есть в обед. Короче, озадачена покупкой красивой салатницы! И ложку надо не забыть взять... Чайной много не начерпаешь)))

семгу на гриле с овощами запеченными тоже вкусно кушать)))

Странное дело, но семга стала для меня жирновата. Раньше кушала и ничего. А теперь не могу - плохо. Видимо организм перестраивается. А вообще надо мне ужинать все-таки в семь, потом идти гулять. Тогда будет нужный результат... Вот потеплеет и начну регулярно перед сном бродить по городу.

Девочки, у меня мания и все время думаю о еде! Не голодная, нет! Думаю, что купить на следующий день, как приготовить, в каком количестве... Это нормально вообще??:)