Привет! Ты вот спрашивала, что намазать на дю-лепешку с утра, у меня, правда, хлебушек, мне просто его проще готовить, а мазать люблю печеночный паштет. Вот в воскресенье делаю (самый простой, без овощей) и утром на бутерброд.И муж ест и я. А еще я не делаю отдельно печеночные блинчики, а сразу тортик. Он не сухой и дает мне ощущение праздника

Спасибо большое! Я про паштет тоже подумала, когда у меня в руках появилась печень, но мне утром было лень его делать и замонстрячила печень в утренний блин )) Но паштет все равно хочу сделать, хотя бы для вкусового разнообразия А еще сплю и вижу самодельную ветчину из курицы, вычитала тут на сайте, я вообще по утрам привыкла колбасу есть, сейчас мне ее очень не хватает Надо-надо заморочиться

Если это та ветчина, что готовится в тетрапаке с желатином, то это просто мега-штука!!!

Ну, колбаса - это мясо, а мясо - это наш основной продукт...вот и красота, ешь любое мяско с утра, кокое нравится и довольна! У меня другая ситуация, я вообще с утра раньше не ела. Ради диеты поменяла привычки. Теперь перед работой как бы не спешила ем бутерброд и конфетку с кофе. Меня когда все спрашивают, а что ты такое теперь делаешь, чего раньше не делала, я говорю правду - начала завтракать. А вообще все устаканится, правда...Переробуешь разное и придешь к своему, то что вкусно и просто именно тебе

Ага, она

Да, вот этого спокойствия я и хочу. Пока что действительно просто колбасит от обилия новых рецептов, фантазия моя разбушевалась

Если ты не работаешь, а сидишь с детками, то с одной стороны проще, можно готовить по исчезанию еды или появлению фантазии (правда желательно, что б продукты постоянно были под рукой, у меня вечно мясо быстро уходит). Но с другой стороны такое впечатление (у меня), что все время что-то ешь...походишь и еще хочется, особенно, если наготовлено наперед и вкусненького.

До диеты у меня дома всегда была, в основном, курица. Сейчас у меня в морозилке ждут своего часа горбуша, куриные желудочки, говяжий фарш, кальмары. Ну и курица, само собой. В планах индейка и телятина. Такое ощущение, что я боюсь остаться голодной И да, ем довольно часто в последние дни, даже не успеваю проголодаться. Поэтому по вечерам и приходит страх растолстеть с таким режимом питания

Днем, кстати, мне не страшно Типа "вот сейчас у меня завтрак", " а вот это типа перекус", " а вот это пусть будет обед"

Наверное, это у нас в голове: еда - это вес. Вот с головой всегда сложнее . Но ведь худеют люди, кто быстрее, кто медленнее...Но худеют ВСЕ (ну так мне хочется думать), кто соблюдает правила. Нужно расслабиться и не циклиться на этом, а относиться как к приятному времяпровождению под названием *я такая женщина и я ухаживаю за собой*. Хотя вес то у тебя небольшой (я к такому только иду), вот и не спеши, наслаждайся процессом..