«Белковый штраф» закончился. После вчерашнего белково-овощного дня вес, наконец, зашевелилась стрелка весов. Удивительно: мне, в отличие от подавляющего большинства, белковые дни абсолютно ничего не дают в плане веса.
С тех пор, как сижу на ДД, каждое утро я просыпаюсь тяжело и будто с перепоя: голова болит, состояние мутное... Никак не проходит сей феномен. А днём всё прекрасно. Вес пока топчется на месте несколько дней.
Хвалиться по-прежнему нечем: топчусь на месте в районе 94 кг. Плато 2 недели. Сам я думаю, что нахожусь на определённом психо-физическом уровне: в этом весе я долгое время устойчиво находился, когда поправлялся. Вторая причина - мало ем. Организм уже привык к режиму, переходный жор давно кончился, есть особо не хочется, не пихать же через силу...
