ну что ... покормить вас чтоля картинками ? .... пролипистрировать жистЬ котячью.... ну и так , чуток зимы в конце марта и виганский ужин постящщШеoся.....

...часть моего вчерашнего ужина ...., шобы вы други мои не пережевали , шо Эффик совсем не жретЬ...
3 таких питта-булочки , начиненных хумусом + проростки нута и адзуки бобов... + немного мелкой морковки, 3 деревца брокколи - они еще варились , в процессе фотосъемок....и листовой салат с помидорками.... и на дессерт пожевала , под мытье посуды кокосика, вместо баунти....

Аааааааа, кошкин дом!!!!!!!!!!!

Светик , ну на тебе еще кошечек .... из Кошкиного Дома....

ЛанднотЬ кошечки кошечками, но и об еде надотЬ отписаться

Вчера не ела до 3.45.
Потом не удержалась и поела сухого печенья овсянного и рисового.

Ужин -
3 питты маханьких из муки грубого помола цельнозерновой
хумус
проростки нута и мелемьких зеленых и красных бобов
6 оливок
4 чгучих маринованных перчика турецких
помидорки
огурчик
салат из салата
морковка с брокколи
+
свежий кокос , ломтик.

Сегодня
Завтрак
2 питты + хумус
4 черри помидорки, 1 простой помидор
огурчик
5 оливок

Кофе

На работе
Кофе

Обед
200г -220г соевого ёгурта ( вкус липисина с робустовым чаем)

... на ужин наверно будут овощи стир фрай под китайским соусом с рисовой вермешелью - усе одним хаком в одной сковородке...

...и может быть запеканка из тофу с тыквой - но это на завтра скорей...

Книжная полочка особенно понравилась.
Меня волнует один вопрос - а что это виднеется на фото N°2 справа?

Урряяя! вышло продолжение про кошко-Эффиковую жисть! Да еще и с картинками!


Ой, Шветик а вот мне подумалось, а вдрух у меня тоже чет шевелится при ходьбе я вот если быстро иду (или побегу ,чего доброго )в левом подреберье нудно так, надоедливо больноное

Ну вот же... кто на что обращает внимание Я ,например, сразу на рулетку