Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

WoodstockA 17 march 2013 282.jpg

Woodstock 2013 march 283.jpg

zima vesnoi 2013 march 17 280.jpg

ну что ... покормить вас чтоля картинками ? .... пролипистрировать жистЬ котячью.... ну и так , чуток зимы в конце марта и виганский ужин постящщШеoся.....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Tippi2013 March 275.jpg

TandM DIV 2013 march 277.jpg

EandE 2013 march 17 284.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

peace and quiet 266.jpg

zimnij sad 2013 march 274.jpg

Effie 9 weeks 2013 march 17 291.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

...часть моего вчерашнего ужина ...., шобы вы други мои не пережевали , шо Эффик совсем не жретЬ...
3 таких питта-булочки , начиненных хумусом + проростки нута и адзуки бобов... + немного мелкой морковки, 3 деревца брокколи - они еще варились , в процессе фотосъемок....и листовой салат с помидорками.... и на дессерт пожевала , под мытье посуды кокосика, вместо баунти....

veggidinner 18 march 2013 296.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Аааааааа, кошкин дом!!!!!!!!!!!

Светик , ну на тебе еще кошечек .... из Кошкиного Дома....

Koshkin Dom 2013 March 245.jpg

sinhronnoe umivanie 2013march 242.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

ЛанднотЬ кошечки кошечками, но и об еде надотЬ отписаться

Вчера не ела до 3.45.
Потом не удержалась и поела сухого печенья овсянного и рисового.

Ужин -
3 питты маханьких из муки грубого помола цельнозерновой
хумус
проростки нута и мелемьких зеленых и красных бобов
6 оливок
4 чгучих маринованных перчика турецких
помидорки
огурчик
салат из салата
морковка с брокколи
+
свежий кокос , ломтик.

Сегодня
Завтрак
2 питты + хумус
4 черри помидорки, 1 простой помидор
огурчик
5 оливок

Кофе

На работе
Кофе

Обед
200г -220г соевого ёгурта ( вкус липисина с робустовым чаем)

... на ужин наверно будут овощи стир фрай под китайским соусом с рисовой вермешелью - усе одним хаком в одной сковородке...

...и может быть запеканка из тофу с тыквой - но это на завтра скорей...

Книжная полочка особенно понравилась.
Меня волнует один вопрос - а что это виднеется на фото N°2 справа?

Урряяя! вышло продолжение про кошко-Эффиковую жисть! :Yahoo!:

Да еще и с картинками! :girl_crazy:

vodolei4nk писал(а):Я раньше могла у телика , глядя сериал 30 минут,а то и час крутить, а потом камни в желочном зашевелились и доктор запретил мне любые сотрясения.

Ой, Шветик :scare: