Ну еще раз всем приветы.
Вчера и сегодня по нулям, видимо вес устаканивается. Забежала на минутку, едем к родителям на широкую масленницу с дю-блинами
Всех с праздником!

Приветы дорогая. На месте это тоже не плохо,главное не долго,а то злит ужасно)))
Хорошо вам по Дюблиниться там

Привет дорогая Хорошо у нас тут масленицу не празднуют , а то возиться с блинами не хочется , да и всегда по ДОПам перебираю , когда их готовлю Так что удачно тебе погулять А за вес не расстраивайся , работа это же стресс для организма , ему нужно подстроиться

приветы мои дорогие!
Блинчики получились очень вкусные! Я даже не ожидала, что могут такие получиться!
Езжу на учебу пока и даже взвеситься не успела вчера. Сегодня позже еду, поэтому взвесилась. Пока по нулям. Но думаю, что вчера воды мало пила, потому что не успевала.
Я не расстраиваюсь совершенно! Потому что и так за два месяца я скинула 7 кг, а это для меня уже достижение! Я раньше и не думала, что можно столько скинуть!
Надеюсь, что скоро войду в колею. Пока все новое и я еще не отработала график и систему.
Всех люблю! Всем хорошего дня! Извините, пока не успеваю по дневничкам походить. Так что всем здесь передаю привет!

Наталь, пусть все получается!
Удач всяческих, побольше энергии и отличного настроения!

Приветик,Натусик...
Ты учись,вникай в работу,а мы будем ждать от тебя новой хорошей весточки...

Привет дорогая Если гора не идет к Магомету , Магомет идет к горе . Главное что тебе нравится то что ты делаешь . Когда приловчишься , то начнешь отвешивать

Натуль, спасибо! Вот энергии и настроения в моем возрасте точно уже надо желать Но с Дюканом пока ТТТ все хорошо!



Ленок, привет! Вникаю Стараюсь, но пока даже ни разу не позвонила и еще пока ни одного клиента соответственно



это я что ли гора? Обзываешься да?
Пока нравится, но я ж и недели еще не проработала Нравится будет когда бабки пойдут

Вчера даже пообедать не успела, ну т.е. с собой взяла, но по времени сначала не хотелось, а потом учеба началась и было уже не до этого. Так что пообедала дома в 18ч.
завтрак: кофе+хдеб+семга
обед: курица вареная
ужин: творог с йогуртом и сах.замом

Проснулась сегодня раньше мужа, в 6ч и все думала и планировала как и что сказать в разговоре при предложении наших риелторских услуг. И так задумалась, что позавтракала и только щас вспомнила, что не взвесилась Так что теперь жду до завтра!

Знаете, решила все же взвеситься, тем более после грузчиков потому что сегодня ведь у меня два месяца круиза.
Не смотря на завтрак я вешу на 500 гр. меньше чем в линейке (побежала менять).

Я, конечно, понимаю, что в этом месяце мне особо хвастать нечем, я безбожно нарушала и долго, но тем не менее, результаты все равно есть!!!!!

И так, вес за месяц минус 1,9 кг (если бы не завтракала может было бы и меньше )
Объемы:
талия минус 1 см
бедра минус 1,5 см
ляжка минус 0,5 см
под грудью минус 1 см
и плечо минус 1 см

Надеюсь, что в следующем месяце будет больше