закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 480  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 18:31 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:59
Сообщений: 1894
Откуда: Израиль

Не в сети
Браво,Оксана!!!! :Bravo: Какие замечательные -7кг!!! :Yahoo!:
Вот видишь,как классно!!!! А ты не верила в саму себя!!! Теперь-то ты знаешь,что все у тебя получится!!! :good: :friends:

_________________
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=4682.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Начало пути с 30.07.12 , вес 76,3

Стабилизация. Вес 62,7 кг

Фото на стр 88,100,101,104,108,119,131,136,147


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Алинка! спасибо, что забежала! и за добрые слова!

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 06:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
всем приветик! у меня новый рекорд - пятый день подряд минус... - 600 грамм. итого 68.7 кг. лишний раз убеждаюсь. что не понимаю от чего худеет мой организм..... вчера явно не совсем правильно питалась... утром мацони с отрубями.. в обед 3 котлетки печеночные... ужин был 100 грамм кур груди (больше не хотелось) зато слопала 300 грамм биобаланса с добавлением отрубей... плюс у меня конкретный недосып... уснула около часа.... проснулась в туалет в 6.00 сходила... час пролежала и встала, что без толку лежать... муж и собаки еще спят, а я как дурочка встала... обидно.. к 12 дня буду смертельно хотеть спать... наверно даже лягу... только толку не будет... все равно не усну... ну и спрашивается почему у меня отвес - 600 грамм?

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Загадка природы :) :) :) С отвесищем!!!

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Вот уж действительно загадка... С отвесом! =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Нина47 писал(а):
Загадка природы :) :) :) С отвесищем!!!
спасибо Нинуля! вот и я теряюсь в догадках, что ЭТО было?-)))

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 08:36
Сообщений: 442
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Оксан! Все получается?))) Я очень рада за тебя! У меня тоже отвесик!) Ура!!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 12:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Викуся! спасибо! и тебе побольше отвесов!

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
кстати.. можете меня поздравить... попытка номер 3 удалась... я теперь при джинсах... аж две пары... только укоротить осталось... прикол.... прихожу в Золлу... смотрю джинсы... самые большие у них 31 размер... вроде мой, но уж очень они большие..... беру одну модель 30 и 29 размера... другую только 29..... одеваю ту пару что только 29.... не нравятся как на мне сидят, да и великоваты... одеваю... другие 29, те что еще с 30 размером брала... фасончик больше мне нравится, но и они мне большеваты...... прошу принести 28 размер... приносят... одеваю и понимаю... то что доктор прописал... покупаю... иду дальше по ТЦ.... на втором этаже есть Dj Jeans... захожу... меня спрашивают какой размер надо.. я говорю, что не знаю... короче мне приносят кучу джинс от 30 до 32 размера... там оказывается мой размер 31... короче выбрала еще одни... у них посадка повыше... но меня убивает, такой разбро размеров..... от 28 до 31..... а на самой были одеты джинсы 11 размера...-)))

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меня зовут Оксана. Мне нужна поддержка! фото на стр.52
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 23:00
Сообщений: 301
Откуда: Москва

Не в сети
Оксана) С отвесищем!!!!) Рада что джинсы найдены) Теперь вообще Вы красотка и не надо вечно подтягивать старые джинсы) Все будут на Вас обращать внимание и говорить что похудели)

_________________
Изображение
Изображение
Заходите в гости. Буду рада знакомству!
Атака с 9.01.2013 - 15.01.2013 (7 дней) -2,7 кг
Круиз с 16.01.2013 - 19.03.2013 (63 дня) -7,3 кг
Консолидация с 20.03.2013 -
1 месяц - 6.2 кг
2 месяц - 3.3 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 480  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: