терпение друг мой...терпение...я сама топчусь на месте удже сколько...а это ведь начало ,должно было побольше уходить.... а ктстати,я сейчас вспомнила,что этот вес у меня болтался летом\осенью после двух турций....поэтому ,наверное,сейчас и топчусь на месте...

а как выставить ,чтоб было написано про отставание или по графику?

http://lines.nadietah.ru/
И выбрать тип линеечки "Похудение (до цели осталось"

терплю, не заморачиваюсь. вес уйдет.
сегодня съела кусок настоящего сыра 12% жирности. отрезала 20г. типа в два раза меньше нормы 7%. Дюкан говорил, что так можно. ооой как же мне хорошо))))

У меня есть сыр 17%, я когда совсем приспичит отрезаю около 35гр и не заморачиваюсь.
Хочется нормального человеческого сыра! Много! Я раньше даже не замечала за собой тяги к сыру, вот только дор-блю обожала, а сейчас хочется...

А ем адыгейский Прямо вот до одури мне его хотицо

ну вот...полегчало мне....не всё так плохо,оказывается...

ну колись теперь где надыбала 12%,я только 15% нашла в окее..но я его берегу для пиццы

ТААК можно?! УРРА!
Мне хватит кусока 2х2см - главное, чтобы настоящий вкуссс! УРРРА!!!

ну если на то пошло - впервые за 7дней нарушила два йогурта захавала любимых, чтож за день-то такой

Rogneda, доброго дня хозяйке дневника