закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 298

Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

20 мар 2013, 21:02

Лизочка, приветик!
И куда это ты собралась? Да же в мыслях не держи - никуда мы тебя не выгоняем, а очень даже интересно, что ты ешь, и что ты пьешь)))
У нас тоже холодно, поэтому не тянет пока на такие коктейли, но надо набираться опыта на лето, а кто, как не ты нам все расскажет. Мне так же интересно еще и фото посмотреть таких коктейлей.


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

20 мар 2013, 21:43

Нет,ну ты посмотри?!?!?! Уже,можно сказать,ночь на дворе,а Лизон молчит!!!! :dntknw: Мы ее тут уговариваем,уговариваем,а она ни гу-гу!!!! :acute: Решила,раз она коктейли зеленые пьет,то можно с нами и не общаться?!?!? :meeting: Не выйдет,Лизончик,не выйдет!!!! :stop: Мы тея все равно любим!!! :air_kiss: ,даже зеленую :mosking: :Rose: :friends:


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

20 мар 2013, 23:29

Девочки,добрый вечер.Спасибо всем большое.Весь вечер пыталась зайти на форум,а он не давался.Утром пила коктейль дома,потом меня еще напоили на работе,в обед съела тушеную капусту с говядиной,затем было 2 овсяных печенья,а вечером вчерашний борщ,немного орех и фиников.Осталось 2 дня работать,а затем неделя отпуска.Зять принес ножи,поняла что острые,т.к. не заметила когда палец порезала,больно же.Вчера постирала свои джинсы и тейп вместе с ними.Говорят "Китай,Китай".Даже после стиральной машины работает как миленький.Аленка,волосы пока отращиваю,а стрижка у меня такая же как на размещенных фотках.Без курочки смогу долго,у меня уже был такой период.У нас пока что не очень жарко.Солнце печет,но в то же время и ветер достаточно прохладный.Последние хорошие деньки,а потом как начнет печь...Грядуть праздники,целая неделя обжираловки.


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

20 мар 2013, 23:38

lizazir писал(а):Девочки,добрый вечер.Спасибо всем большое.Весь вечер пыталась зайти на форум,а он не давался.Утром пила коктейль дома,потом меня еще напоили на работе,в обед съела тушеную капусту с говядиной,затем было 2 овсяных печенья,а вечером вчерашний борщ,немного орех и фиников.Осталось 2 дня работать,а затем неделя отпуска.Зять принес ножи,поняла что острые,т.к. не заметила когда палец порезала,больно же.Вчера постирала свои джинсы и тейп вместе с ними.Говорят "Китай,Китай".Даже после стиральной машины работает как миленький.Аленка,волосы пока отращиваю,а стрижка у меня такая же как на размещенных фотках.Без курочки смогу долго,у меня уже был такой период.У нас пока что не очень жарко.Солнце печет,но в то же время и ветер достаточно прохладный.Последние хорошие деньки,а потом как начнет печь...Грядуть праздники,целая неделя обжираловки.

Я уже тоже подумала, что в будние дни в еде мы гораздо скромнее. С другой стороны на отдыхе готовить приятнее, без спешки. :smile3:


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

21 мар 2013, 19:27

Мое вчерашнее сообщение куда то провалилось.На просторах инета нашла вот это
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

21 мар 2013, 19:36

И будет такая попа? Это точно? :blush2:


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

21 мар 2013, 19:47

У меня такой уже не будет :blush2: ,хотя я не против.Народ упорно убирает,стирает,моет окна,хотя в шабат бедт дождь.А я сижу,ни хрена не делаю,только планы строю.Я не фанатка,но не мешало бы хоть что то сделать,а то ведь Он на меня обидится.Окна я точно мыть не буду,все равно запылятся,ведь мы их уже не закрываем,задвинули.Холодильник помыть надо,это точно и шкафчики на кухне разобрать.Люблю выбрасывать. :mosking: Нашла рецепт праздничного торта,если кто желает,могу разместить.ООООчень диетический,после него опять Атаку начинать надо.Еда на сегодня:
завтрак-йогурт
обед - перец фаршированный перловкой,на работе угостили.Вкусно,а может сильно голодная была.Чай 2 кусочка хлеба (каюсь с шок.маслом)
Ужин-2ст. ложки чечевицы,говядина,чай зеленый,3 финика.
На ночь -зел коктейль.


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

21 мар 2013, 19:55

Подумаешь! Я вот буду скоро есть ... только дюкановское! ха-ха-ха!
http://www.google.ru/search?q=%D1%87%D0 ... 80&bih=848


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

21 мар 2013, 20:08

Ой,смотри...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: лучше меньше да лучше Да будет так всегда

21 мар 2013, 20:22

Сегодня готовила оладьи из кабачков (не для себя),вместо оПолба, в сухом виде
Пищевая ценность на 100 г продукта
Энергетическая ценность 339 ккал
Вода 11.02 g
Белки 14.57 g
Жиры 2.43 g
— полиненасыщенные 1.258 g
Углеводы 70.19 g
— крахмал 53.92 g
— пищевые волокна 10.7 g
Тиамин (B1) 0.364 мг
Рибофлавин (B2) 0.113 мг
Ниацин (B3) 6.843 мг
Пиридоксин (B6) 0.230 мг
Фолацин (B9) 45 мкг
Токоферол (вит. E) 0.79 мг
Железо 4.44 мг
Магний 136 мг
Фосфор 401 мг
Цинк 3.28 мгбычной муки предложили мне попробовать кусмин (полба).У нее такой состав


Ответить

1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 298