закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 240

Re: У меня обязательно получится

20 мар 2013, 14:10

Ленусик,спасибочки :Rose: .сегодня сделаю обязательно.
пока малой спит пойду себе вкусняшек наготовлю))))


Re: У меня обязательно получится

20 мар 2013, 14:15

Иланит писал(а):Ленусик,спасибочки :Rose: .сегодня сделаю обязательно.
пока малой спит пойду себе вкусняшек наготовлю))))


Попробуй как посоветовали. Нэ поможет - ещё кучу советов дадим, но менее дюкановских :smile3:


Re: У меня обязательно получится

20 мар 2013, 20:36

Colorina писал(а):
Иланит писал(а):Ленусик,спасибочки :Rose: .сегодня сделаю обязательно.
пока малой спит пойду себе вкусняшек наготовлю))))


Попробуй как посоветовали. Нэ поможет - ещё кучу советов дадим, но менее дюкановских :smile3:

:mosking:


Re: У меня обязательно получится

20 мар 2013, 20:41

Круиз:3 день-БО
день сегодня верх дном
завтрак:тунец+дю хлеб+капуста с майонезом+кофе
обед:ни че не ела готовила

ужин:готовится курогрудка и рыбка в аэрогриле. или сьем что то одно,или все))) попробовала кусочек творожной запеканки и канфетку :blush2:
воду:допиваю норму
прогулка:перевыполнила


Re: У меня обязательно получится

20 мар 2013, 23:13

Иланит писал(а):Круиз:3 день-БО
день сегодня верх дном
завтрак:тунец+дю хлеб+капуста с майонезом+кофе
обед:ни че не ела готовила

ужин:готовится курогрудка и рыбка в аэрогриле. или сьем что то одно,или все))) попробовала кусочек творожной запеканки и канфетку :blush2:
воду:допиваю норму
прогулка:перевыполнила

Привет, Ален! Что за суматоха?


Re: У меня обязательно получится

20 мар 2013, 23:18

Иланит писал(а):девочки,дорогие,спасибо вам огромное.все замечания приму к сведению и буду придерживаться вашим советам.
муж с утра сделал комплимент,что видно уже как пхудела(раньше молчал,боялся если похвалит сорвусь),а с утра на тебе подарочек.
ни че,похнычу и дальше воевать с весом будем все вместе :friends:

Конечно, все у тебя получится! Скоро начнутся отвесики, не переживай! :good: :good: :good:


Re: У меня обязательно получится

20 мар 2013, 23:21

приветик,Ольчик
сегодня с малым закрутилась,что кушать забыла.бега отмечаться по безработице,потом магаз,естественно малой требует внимания.в обед готовила себе хлебушек,Чизкейк и конфетки и не поела ни чего пошли гулять с малым.вечер тоже весь какой то напряженный))) весело)))


Re: У меня обязательно получится

20 мар 2013, 23:24

ОлькаЧ писал(а):
Иланит писал(а):девочки,дорогие,спасибо вам огромное.все замечания приму к сведению и буду придерживаться вашим советам.
муж с утра сделал комплимент,что видно уже как пхудела(раньше молчал,боялся если похвалит сорвусь),а с утра на тебе подарочек.
ни че,похнычу и дальше воевать с весом будем все вместе :friends:

Конечно, все у тебя получится! Скоро начнутся отвесики, не переживай! :good: :good: :good:

спасибулииички :Rose: .а то я уже почти все вернула,что на атаке ушло(((
не хочу и думать,что Дю для меня не подходит,и опять голодать придется :girl_sigh:
испекла сегодня Чизкейк,так муж ходит принюхивается,и говорит:дааа хорошая диета,и как тут худеют?)


Re: У меня обязательно получится

21 мар 2013, 08:44

не падай духом, все обязательно получится! :drinks:


Re: У меня обязательно получится

21 мар 2013, 12:11

спасибулииички :Rose: .а то я уже почти все вернула,что на атаке ушло(((
не хочу и думать,что Дю для меня не подходит,и опять голодать придется :girl_sigh:
испекла сегодня Чизкейк,так муж ходит принюхивается,и говорит:дааа хорошая диета,и как тут худеют?)

ДЛЯ ТЕХ КТО МНОГО ГОЛОДАЛ - ЭТО СЛОЖНО, НО НУЖНО ДЕРЖАТЬСЯ, В ИТОГЕ ХУДЕЮТ ВСЕ, НУЖНО АНАЛИЗИРОВАТЬ И ИСПРАВЛЯТЬ ОШИБКИ.
Изображение

ДЕРЖИСЬ


Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 240