Всем привет!
В общем я дошла до кондиции))). Еще 4 года назад я весила 58 кг и мой вес колебался немного от 58 до 62 кг. А прошлой осенью неожиданно для себя самой за 3 месяца я поправилась до 70 кг! До сего дня пыталась устраивать разгрузочные дни и садилась на различные диеты, но все эти голодные диеты не выдерживала. И вот решила попробовать диету дюкана. По дюкану мой вес должен быть 58 кг. Я очень хочу похудеть, но боюсь срывов.

Зачем бояться, нужно делать. =) Добро пожаловать! =)

Спасибо большое за поддержку!!!

Всем, добрый день!
Я второй день дюканю по полной.))))) Пока ничего не нарушала, в голодные обмороки не падаю.)) Настроение боевое, единственное, у меня нет весов... В выходные планирую купить. Надеюсь они покажут хороший результат! Всем хорошего дня и настроения!

Да, весы вещь нужная. =) Видишь, как вес падает - и настроение улучшается. =)

Закончила Атаку без срывов. Сегодня первый день Круиза. Весы пока не купила, но ремень застегивается на одну дырочку ближе. Так что прогресс на лицо!