По дороге к совершенству!... Стабилизация!

alenkacan

Nатали писал(а):

И снова - здравствуйте! Изображение

ЧБЧнулась я вчера оченНО удачненько: -0,6кг!!! :Yahoo!:

Вах-вах! Прюветы, Наталик! Вот так ЧБЧнулась, мАлАдца! :drinks:

У меня ваще так не получается :pardon:

Однако пора мне в круиз :scratch_one-s_head:

Хорошего дня :Rose:

Nатали

alenkacan писал(а):

Вот так ЧБЧнулась, мАлАдца! :drinks:

Алёнка, солнце, пасибки!!! :thank_you:

belka

Цитата:

Ириша, да у меня та же история, что и у тебя. Неделю сбрасываю, за выходные набираю.

Наши истории похожи. Я тоже за выходные могу прибавть с килограмм! Хотя мне вообще нельзя расслабляться, я ведь на круизе повторным заходом!

Наташа, а ты план по ходьбе ГДЕ выполняешь - дома, перед телевизором? Или по улице шагаешь?
У нас стоИт такая "славная" весна (с ночными температурами до -17 град), что от остановки до дома только и идешь. А ведь надо бы по полчаса ходить!

Nатали

belka писал(а):

Наташа, а ты план по ходьбе ГДЕ выполняешь - дома, перед телевизором? Или по улице шагаешь?

Бэлусь, я давно, в самом начале ДЮеты купила себе степпер, вот на нем и вышагиваю

перед телевизором в осенне-зимне-весенний период! :mosking:

belka

Находчивая ты и упорная! Я - лентяйка, видно. Ходить получается только в выходные.
Но я вот сейчас подумываю пойти на дорожку - в спортзал. Похожу с месяцок, пока на улице каток и мороз.

Все-таки, организована я плохо. Дома точно заниматься не буду. Потому что телевизор не люблю. А ходить на степпере рядом с компом :mosking:

.....ха-ха... это никак невозможно!

Весна

А по лестнице вверх-вниз не пробовали? :smile3:

belka

Весна писал(а):

А по лестнице вверх-вниз не пробовали? :smile3:

Привет, Весна! :Rose:

По лестнице долго не прохожу, т.к. на подъем колени болят. Артроз у меня. Поэтому предпочитаю "ровную" поверхность

Весна

belka писал(а):

Весна писал(а):

А по лестнице вверх-вниз не пробовали? :smile3:

Привет, Весна! :Rose:

По лестнице долго не прохожу, т.к. на подъем колени болят. Артроз у меня. Поэтому предпочитаю "ровную" поверхность

Сегодня, из-за непогоды (в Москве мело по-сумасшедшему) ходила положенные 20 минут по квартире туда-сюда довольно спорым шагом. А шо делать? :pardon:

vodolei4nk

Натуличка привет!!!!!

Nатали писал(а):

... я давно, в самом начале ДЮеты купила себе степпер, вот на нем и вышагиваю

перед телевизором в осенне-зимне-весенний период! :mosking:

А я давно, давно о нем мечтаю, но все сомневаюсь, что буду им пользоваться :scratch_one-s_head:

Натуль, а покажи какой у тебя :blush2:

Nатали

Привет всем и с началом рабочей недели!

Привес за выходные не выходит за рамки разумного... :mosking:

+0,5кг.

Сегодня ЧБ.

vodolei4nk писал(а):

Nатали писал(а):

... я давно, в самом начале ДЮеты купила себе степпер

а покажи какой у тебя :blush2:

Светик, степпер у меня вот такой. Хожу 4-5 раз в неделю, на выходных чаще всего филоню... :pardon:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме