Дневничок Янота

[Yanot76]

Девчонки, всем огромное спасибо за поздравлялки!

Сегодня вес не изменился-97,4
2-й ЧБ
завтрак: лю-хлеб с паштетом, цикорий с молоком
Обед:Бульон с кур. фрикодельками, рыба
Перекус: творожная запеканка
Ужин:язык вареный с яйцом

[galadriel]

Привет всем!!!
Сегодня вес 97,4кг (-400г) и я могу подвести итог 1-го месяца круиза: -2,8 кг. По-моему неплохо
Дюета мне нравится, жить на ней можно и неплохо, так что будем продолжать качаться на волнах Круиза и в конце концов все придем в свою тихую заводь Стройности и Здоровья!

Умница! Продолжай в том же духе!!!

[Птица Счастья Ив]

Так, Янчик, не паникуем!!!! Вес стоит- уходят объемы
Ты измерялась?

[пиражулька]

Так, Янчик, не паникуем!!!! Вес стоит- уходят объемы
Ты измерялась?

Тань, да Яна вроде и не паникует
да и чего паниковать? вес же стоит, а не прибавляется))) постоит, посмотрит да и пойдет по своим делам

[Grominka]

Яначка приветик!
Яначка всё окейно будет, чуток подождать надо и самое главное больше отдыхать.
Яна, на завтрак прочитала паштет, а ты сама его делаешь? если да, то рецептик в студию

[Yanot76]

Паштет подглядела у Алины-пиражульки, но делала без масла.
Кур.печень (500г), 1 большая морковка, поллуковички, все протушить в небольшом кол-ве воды до мягкости морковки, потом переложить в комбайн, добавить соль, специи и молоко до желаемой консистенции, вот и все, ОООЧЕНЬ ВКУСНО!

[Птица Счастья Ив]

Янчик, туда еще можно молочка добавить, если пожиже хочешь

[Yanot76]

Так я же и написала, что вместо масла добавляю молоко

[Птица Счастья Ив]

Тю блин, хотела поумничать, а не получилось
Звиняйте

[Yanot76]

Танюшка, ты прелесть!