спасибо Ниночка, ты на фото вообще как девочка смотришься как тебе там, на консе?

Гузаль, прорыв приятный очень! Поздравляю, умничка!

Спасибо Наташ, поменяла режим на 2/2 и взвешиваться решила через день, чтобы не расстраиваться, правда любопытство разбирает посмотрим насколько меня хватит

Знаешь, ничего страшного, если какие-нибудь зигзаги качелей пропустишь. Тенденция все равно будет, как на ладони. Я тоже на 2/2 живу

24.03.13
вес 81,9 (вчера уже перед сном муж так вкусно уплетал рыбку соленую и я не удержалась съела кусочек, привес конечно у обоих )
сегодня БО день
утро омлет, Наташин торт с кардамоном
обед щи и тушеная с овощами курочка
на вечер размораживаю кролика, посмотрим, может до вечера еще чего захочется

Спасибо! На консе, тоже жить можно .Очень радует, что каждый день БО и фрукта!!!

Гузаль, хорошо тебя почитала... не буду теперь семгу сс, потерплю до завтрака. А там глядишь, дети ее съедят! купила листовую с укропом именно на бутеры.

Это верное решение но порой так трудно выполнимое

Вчера утром съела пару бутеров, отвес был. Сегодня еще два съела с утра.

Значит, что то в этом есть! В чб точно можно!

Читаю вас и ржу: форум просто сотрясают страсти по соленой рыбке