Ирииииша наша
Ты точно мой Гуру - все объяснила, разложила по полочкам и похвалила
СПАСИБО тебе

Про лосось согласна, он вкуснее форели. Форель для разнообразия. Про масло тоже поняла, наверное, добавлю его - пусть ккал побольше будет. Мне полезно.
Про темп похудения тоже понимаю, но хочется же чууууда какого-то - чтобы так БАЦ и стройняшка

А с сегодняшнего веса мне осталось РОВНО 10 кг сбросить

Увидишь, ты и 69, и 65, и свои 62. Ой, помню как я этого ждала. 69- первый рубеж, что ты уже не 70, 65-был второй рубеж- прописанный Дюканом идеальный вес, 60- была моя цель, до которой я не дошла, потому что сама уже передумала. В 62 сама себя в зеркало увидела и сказала - всё, меньше не надо.

Лен, а тебе Дюкан прописал 62 или ты сама хочешь так?

Вот три раза перечитала про твои 69-65-62! Как мантру!!! Мне тоже так надо! Хочунемогу!!! :-)

Наш Дю, мне вообще сказал - 65,+... Но я точно хочу 62, если получится, то и все 58. Один раз в жизни, в 21 год, после диеты и чистки в Пирите, я чувствовали себя ИДЕАЛЬНОЙ!!! Сама себя хотела :-))) весила я тогда 54 кг. Понимаю, что сейчас это невозможно. Но от того, что я видела тогда просто перлась - иначе и не сказать. Мне нравятся дохленькие...

Вот я и думала, что тебе тоже где-то около 65 дохтор должен был прописать. (рост же у нас одинаковый). Я когда-то долгое время была 60кг и даже 58, и выглядело это очень хорошо, поэтому, когда доктор прописал 65, я себе поставила цель - 60 и шла к ней и дошла бы, но в кокой-то момент показалось, что перебор будет. Лен, ты сама по себе увидишь, когда хватит. И то что было раньше в каком-то весе, сейчас будет выглядеть по другому. Диета белковая, она сушит и при большем весе будешь выглядеть лучше, чем при меньшем когда-то. Бестолково объяснила , но потом поймешь о чем я говорила.

Было дело я в 19 лет дошла до 49-50 кг.
Непропорциональное что-то это было. И совсем не дохлое
Не хочу больше!
53 было бы пределом. Хоть и рост 156.

Ой, девочки :-) это я все мечтааааю... Понятное дело, что глупо думать о том весе и теле, которое было 10 лет назад :-)
Ириша, все правильно говоришь, по ходу потери веса пойму, что нравится и когда пора остановиться - не девочка уже :-) пока бы 69 увидеть :-) про меньшее пока рано говорить :-)

Юль, будем и мы с тобой стройняшками

Лена, будем!
Я 59 жду так же как и Ты 69.

Призадумалась...
Сегодня оделась на работу. Смотрю в зеркало - ну стройняшка же А вчера после душа смотрю - фуууу, бурёнка

А вот и зря, сейчас в своих 63 я себе больше нравлюсь, чем 15 лет назад в 60.

Ну надо нам собраться и добить этот вес!!!! Ну-ка!!!

Ты красотка!!! Я фотки смотрела аж ТРИ раза!!!! Понятное дело, что нравишься себе! Фигура