Девочки, села на дюкана недавно, на круизе 3 недели. Первое время на стену лезла из-за желания сладенького покушать. Шоколад не ем, а от печеного завишу. Долго рылась в разных рецептах, но понимала, что все не то. И тут вспомнила про любимое безе. Начала делать по обычному рецепту, только вместо сахара сахзам. Очень вкусно, а главное можно! Ура!

Девочки,Всех приветствую!;)) Ягоды Годжи кто нибудь пробовал? Вкусно? Поделитесь опытом. Я тоже еще та сладкоежка,5ый день на Атаке,пока еще обхожусь сахарозаменителем и йогуртом Валио 0,1% до 12 дня,но понимаю что дальше надо что то придумывать))) Заказала пока на сайте какао 10%,кукурузный крахмал,всякие ароматизаторы и стевию 1кг,на Круизе буду пробовать что то печь...но вот на сайте есть эти ягоды...Я знаю,что их можно,но как они по вкусу?:)

Ой,а как именно вы делали безе и с каким сахарозаменителем? я только сегодня сделала-такая гадость-все выкинула и обламалась((( сахзам Рио... завтра придет стевия,попробую с ней:(

Девчата, приветствую всех! На Дюкане недавно, прошла атаку и вчера первый раз ввела овощи, и сразу привес +900 гр, но на круизе 1/1 и сегодня на ЧБ думаю уйдёт.
На счёт сладостей - а нам же можно немного продукции РотФронт "Польза от природы" я покупаю иногда в супермаркетах Табрис отдел диетического питания, у них зефир и шоколад на изольмате, в составе зефира белки 0,8 гр и углеводы 2,0 , жира 0. И шоколад на заменителе сахара Изольмат. Там же беру стевию.
А ещё очень помогает рецепт конфеток - не могу без них ни дня, брала на сайте Дюкана (рецепт по норме на 2 дня):
Смешиваем 4 ст.л овсяных отрубей, какао 2 чайн. ложки,
ванилин, стевия на вкус, 2 сырых желтка, 3 ст.ложки сухого молока обезжиренного. Скатывем в шарики, посыпаем сухим молоком, чтоб не склеились и в холодильник. Очень вкусно!
Удачи всем!

Открываю всем секрет, эти ягоды это барбарис по нашему Так что аромат можете представитьь и на вкус кисленькие