А три месяца 1 кг гонять туды-сюды не слабо? И не надо говорить, что на последние надо плюнуть. По поводу застоев я как раз вчера около полуночи промыв мозгов подвесила.
сковородки: у меня одна вот такая примерно
http://www.otto.de/Bratpfanne-mit-Keram ... tionId=788
и от Flonal
http://www.flonal.it/eng/iridium.htm#

очень довольна ими

Танюша, а ну прекрати паниковать Какой пир???? Какая атака????? ты чего, дорогая? Продолжай круизить, "лёд тронется", обещаю

ну что за настрой подруга,нукась отставить
всё идет хорошо ,поэтому кушай и не переживай,и вообще нужно уменьшить дни когда на весы встаешь, так нервы поспокойней

Алла спасибо большое за ссылочки!
Девочкиииии усё я спокойна, сегодня пошастала по дневникам и у всех такое было после потери первых 8-10 кг застой..... хотя какой застой если на весах вес прыгает... вот когда месяц вообще стоять вот тут дааа.... так что неее срываться не собираюсь и пир не буду делать однозначно.
Я в мыслях уже вещи покупаю себе......так что идём дальше.

Вот и молодец!!! Не сдавайся!
В конце концов кто организьме хозяйка?? Уж точно ты, а не жирок

Опа-на, я тут истерики по застоям пропустила что ль? Я вон месяц стояла (точнее, прыгала) - и ничоооо, все живы и относительно здоровы. =)

Танюш, держись, дорогая! Это еще не застой никакой, это организм новый вес на себя примеряет и привыкает к нему.
Вот увидишь, скоро снова отвесы пойдут!

Танюш, не переживай. У меня тоже такое было, вес вместо того,чтобы опускаться, стал резко ползти вверх ., и объемы не уменьшались, даже наоборот живот стал больше :) . Я тоже хотела уже бросить диету. . . Но "язык мой-враг мой" :) я всем то разболтала , что на супер диете, и что ? брошу, а вес вверх попрет :) и что скажут ? Ну, вообщем посмотрела фотки похудевших, почитала дневнички и "покруизила" дальше :) :) :)

А если устала, то организм мог и тормознуть, а витаминки?
Или отдых для души и тела?

Или закрепляется