Хочешь быть в форме - не снимай её!

[Крутя]

ещё одну на патее.ру подсадили, бугага

[letochka]

ещё одну на патее.ру подсадили, бугага

[letochka]

Так, побродила тут по дневничкам и смотрю, что народ массово начал крутить
Пойду-ка и я свой проветрю

[letochka]

-700

Ура, показались две семерки 77,8

[Крутя]

ну... надо было до 3-х дотянуть!

[letochka]

ну... надо было до 3-х дотянуть!

не полЮчилось
я и так, и этак их уговаривала, а они ни в какую
все равно, моя довольна
Очередная пара жЫнсов начала слетать, если бы не бедра, уже бы давно слетели

[letochka]

Аааааа, сделала себе скрабик на тельце из меда, кофе и морской соли кожа как у младенца, такой кайф

[Патрикеевна]

Я все-таки за то, чтобы называть вещи своими именами, Дю-значит ДЮ, правильное питание-значит ПП

Ну, я бы не сказала, что это называется правильное питание - такое количества белка при ПП
Столько мяса в себя заталкивать я бы просто так не стала, если бы мне это не нужно было. Ну и опять же, я накапливала это почти 20 лет, так что и расстаться с этим слишком быстро вряд ли получится.[/quote

Доброе утро, Леночка! Прочла всё написанное тобой. Это мысли, которые есть и в моей голове. Я действую скорее интуитивно. Знаю перечень дозволенных продуктов и - использую их. Не знаю, что у меня получится? Ведь я всего 6 недель на диете. Потеряла за это время 6 кг, т.е. 1 кг в неделю. Хорошо, что я всеядное создание. Для меня несложно пребывать в рамках диеты. Правда, я в самом начале пути... Выглядишь ты, на мой взгляд, отлично. Мне нравится.

[letochka]

Я действую скорее интуитивно. Знаю перечень дозволенных продуктов и - использую их. Не знаю, что у меня получится? Ведь я всего 6 недель на диете. Потеряла за это время 6 кг, т.е. 1 кг в неделю. Хорошо, что я всеядное создание. Для меня несложно пребывать в рамках диеты. Правда, я в самом начале пути... Выглядишь ты, на мой взгляд, отлично. Мне нравится.

Галин, спасибо за комплимент!
Я действую в рамках лозунга "нет насилию", иначе это быстро надоест и я брошу издеваться над собой
А так мне комфортно, за 2 месяца почти 8 кг, результат очень вдохновляет
Я нашла свои записи за январь 2009,тогда я весила 77,1, январь 2013 - 85,5, на сегодняшний день - 77,8, за два месяца лишилась того, что копила 4 года, чего еще хотеть-то?

[letochka]

-100 сегодня, итого 77.7
на завтра будет привес
жую сегодня, как потерпевшая кораблекрушение