закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2011, 10:51
Сообщений: 78

Не в сети
ого! вот это здорово.а у меня + 800 :(

_________________
Изображение <br> Атаку начала 8.08.2011. Круиз- 12.08 Консолидация....... через 1 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Катриночка, я тебе в дневничок написала по этому поводу. Все в наших руках!

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 13:22 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Allirochka, с отвесиком таким хорошим!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Мармеладочка, спасибо большое! Сама очень рада.

Сегодня я с утра была стукнута сковородой о голову в самом поэтичном смысле. На меня напало кулинарное вдохновение, удовольствие от которого убрало и закопало подкрадывающийся было жор. (В смысле, пока готовила - уже и не так хотелось).

9 день круиза. БО
День вдохновения

Завтрак: Яичко вареное, чай белый, салат из вареной свеклы с чесноком и творожком в качестве заливки.
Обед: Гаспаччо (домашний)
Ужин: Оладушки "Б+О=Любовь"
Вода: 1,5-2 л.
Нагрузка: Вело вечером 20 мин., минимум

Подробнее про оладушки. Я нашла интереснейший рецептик на сайте "Оладья куриные с овощами". Вдохновилась, а дальше пошел экспромт. То, что получила я - вкусно безумно, очень легко и достаточно не затратно по времени.

Мне понадобились:
0,5 пачки куриных грудок
3/4 среднего по размерам кабачка
1 морковь
0,5 небольшой луковицы (это я просто не люблю лук)
1 ст.л. нежного творожка
3 ст.л. обезжиренного молока
2 яйца куриных
2 зубчика чеснока
зелень (сушеная и/или свежая)

Процесс:
Куриную грудку я отправила на варку с зеленью и 1 зубчиком чеснока, залила немного водой (на палец выше мяса) и оставила выпариваться. Бульончик (которого немного) оставила пока остывать.
Полученное обезжиренное куриное мясо я нарезала небольшими кусочками и измельчила в блендере (не совсем в мусс, но достаточно мелко).
Затем в блендере же измельчаем кабачок, морковь, лук, чеснок, зелень (в принципе кто-то может и нарезать, но лучше все же измельчить). Добавляем полученную смесь овощей в курочку.
Солим, перчим, всыпаем нужные приправы по вкусу.
Разбиваем в наш фарш 2 яичка, кладем 1 ст.л. нежного творожка 0%. Перемешиваем.
В зависимости от свежести овощей, сочности курицы и морковки, фарш может быть или крутым или "самое то". Помним, что жарить мы это будем как оладушки. И тесто нужно мягкое (но не текучее).
У меня вышло крутоватое, поэтому я добавила немного молока для сочности.

Изображение

Сковороду смазала 1 каплей оливкового масла и вытерла бумагой. Оладушки делать нужно потоньше, чтобы они быстрее пеклись. Я делала достаточно мелкого размера, как говаривала моя матушка "на один ам".

Это промежуточный результат (дальше они стали разлетаться и съедаться)

Изображение

Всего их получилось штучек 20-25 где-то. Потом искренне пожалела, что у меня было маловато курицы, сделала бы больше.

И вот еще, не почтите за издевательство. Нехудеющему мужу сделала десерт на основе моих вчерашних коржиков. Изменила только то, что сами коржи сделала шоколадными (добавила 1 ч.л. какао), и сделала на основе какао и творожка со сладким йогуртом нежный крем.
В принципе, убрать фрукты - и это будет очень нежный тортик для нас.
Изображение
И еще, да! Я даже не попробовала нектарин! :party: Я выдержала это испытание.

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2011, 16:30
Сообщений: 286

Не в сети
вау....Allirochka .. читая твоё меню... потеряла дар речи..
вот эт да..... класс..... вот это ты отстояла смену на кухню...
слов нет .. одно восторги!
класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :good: :good: :take_example:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 19:02 

Зарегистрирован: 18 авг 2011, 23:48
Сообщений: 594

Не в сети
Вот это вкусняшка! :ok:
А у меня сегодня ЧБ день, ем рыбку! :girl_prepare_fish:
Но уже на завтрашний БО приготовила перчики фаршированные куринным фаршем и овощами!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Трина, Тата, спасибо большое, девочки. Очень приятно.
Я вообще люблю готовить, всегда мне это было очень близко и интересно. Но приятнее всего видеть как то, что ты приготовила с удовольствием кушают дорогие люди ) Воть.

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 21:07 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Allirochka, мммм..., как аппетитно. Обязательно тоже попробую оладушки. Спасибо!

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2011, 10:51
Сообщений: 78

Не в сети
Лира! ну ты молодец! каждый день удивляешь!

Я вчера вечером готовила пиццу по твоему рецепту. только тесто сделала на 2 порции, показалось мне мало 1й. в итоге получилось толстовато- но оч вкусно!

любимому сделала с помидорком, а мне без. спасибо тебе за рецептик!!!!!!!

и за поддержку!

_________________
Изображение <br> Атаку начала 8.08.2011. Круиз- 12.08 Консолидация....... через 1 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Мармеладка, Катринка, спасибо, милые, вы меня засмущали :blush2:

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron