Вечером заехали к свекровке за дочерью - так я чтобы не соблазниться вкусной картошечкой с мяском, навернула тарелку квашеной капусты... теперь хожу и пью воду литрами... вот завтра вся эта вода на весах и будет

Да,не переживай.Вода как пришла,так и уйдет.Я это на себе испытала.Канечно,лишняя водичка любит потрепать нервишки нам - ДЮканочкам.Но мы сильные,мы будем стоять на своем,а водичка устоять не сможет,всеравно вытечет из нашего организма.Удачи!!!

Нифига! Зато картошкой не соблазнилась! Снимаю шляпу!

ну вот... ожидаемый привес в 600 грамм...

Всем ДОБРОЕ УТРО!!!

Ничего страшного. Это вода, она уйдет и все восстановится. Вот картошка бы отложилась в самых ненужных местах. Причем не сразу... Я тут заметила, что если грешишь, на следующий день вес не подпрыгивает. И ты думаешь: "Фух, пронесло!" А вот уже через день бааах.... и привесик, такой приличненький.....

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Эх... как не прискорбно признавать, (но нужно смотреть правде в глаза) в новогодние празники пошла моя диета прахом... так что опять все снова

и кто придумал эти празники , как хорошо, что завтра на работу

Привет! Ну, что, совсем все сначала? В любом случае не расстраивайся и возьми себя в руки! Ты все сможешь!

Ну вот и снова я (как-то грустно звучит в похудательном контексте)

посчитала я по новому свою диету, в этот раз атаки мне посчили всего 3 дня (я этому очень рада) почему в пршлый раз было 7 для меня осталось загадкой
вопщем третий день атаки на исходе, с нетерпением жду завтрашний БО день, за огурец или помидор готова душу продать , план по снижению веса на атаке уже перевыполнила дальше бы так)))

Итак результат за три дня атаки -2,500, причем за третий день в минус ни грамма (и это странно).
Как я была рада БО дням) нашла в супермаркете рядом с работой куриную грудку гриль - такая вкуснота так что мой обед вчера и сегодня состоял из половинки грудки половинки огурца и половинки красного перца. На ужин вчера делала салат из яичного блинкиа+ветчина+огурчик+укропчик+чесночная заправка из йогурта. так вот этот салат с уовольствием лопала моя пятилетняя дочь (только для нее всеже чеснока много).
за вчерашний БО день опять ни грамма отвеса , посмотрю что покажут весы завтра утром.