Приветик!

весов у родителей нету. зато Вы бы видели мамин торт...и вообще много вексного. но я ни ни.
вобщем, не понимаю, как Лена выносит напитки увеселительные...я ночь обнималась с сантехникой... катастрофа. ну не была я перебравши, но очень нехорошо стало.

Вот не знала!
Ира! А где об этом говорится, прочитала книжку ещё раз - не могу найти

тут на сайте про этапы диеты есть эта инфа

И в списке разрешенных продуктов, в таблице.
Т.е если можно 2 продукта из дополнительных и йогурт с фруктами там указан 1 шт., то если съела 2 йогурта, то нельзя уже в этот день ни пшеничных отрубей, ни сухого молока, ни крахмала, ни сыра. Вот тут у меня явная ошибка. Потому что хлеб я делаю каждый день, там пшеничные отруби, т.е. мне можно еще что-то одно. Наверное надо на кашу из отрубей переходить.

мдееее...
вот про пшеничные отруби я не подумала.
ем их каждый день.

да и йогурты - подстава.

Мама такииие кибинай напекла. Я один разломала и слопала мясную начинку.
Про допы надо пересмотреть список и подправить меню.

peku cto-to v duhovke. uz luche ja nashej edi lishnej sjem, chem sorvusj na zaprewonnoje.

Девочки, у меня знакомые ищут новых хозяев для красивейшего ориентала (кастрированый). Там в семье родилась девочка в декабре и у ребенка аллергия на котов.

У меня самой ориентал, я б его себе забрала, но мой кот этого точно не переживет.

Всем доброго утра!
Воду, за вчерашний день, согнала У меня сегодня - 400 гр.

И у меня ориентал, собственница ужасная. На свою территорию ни кого не пускает ни кошек ни собак, сама первая в драку лезет.

Всем доброе утро! Вчера были проблемы с интернетом, за 2 дня -1кг, сегодня последний день атаки. Проснулась почему-то опухшая какая-то, хотя солёнрго не ела. Правда КД близятся, живот уже крутит. Рецепт молока тут http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/
Слушайте ну с сухим молоком прям чудеса, то-ли вы все уже перед моей мамой забрали, она вот сейчас на рынке везде жирное, в одном месте вообще типа сливки, в другом 2,5%, ну я уже психанула говорю возьми хоть это. Попробую его не каждый день и чуть, буду смотреть отражается-ли это на весе. Всех с отвесиками у кого есть!