Аркадеон писал(а):
Приветик! Зашла с ответным визитом
Я тоже решила часто не взвешиваться, конечно, утром первым делом на весы, НО по субботам делаю себе контрольное взвешивание, и смотрю итог за неделю. А в течении недели самый настоящий круиз с весом творится, то туда-то сюда...
У меня просто хорошего отвеса еще не было (думаю, после КД будет), а хочется))
Но я не переживаю, да и прямо физически чувствую, что процесс идет и все ок
firefly писал(а):
Приветик! Вот решила к тебе тоже заскочить на огонёк.
Вчера был первый БО день, так что устроила себе королевский обед. Салат из всяких овощей и зелени и заправкой по Дюкановски из йогурта+ шампиньоны+ грудка отварная. После обеда себя удавчиком почувствовала.И настоятельно захотелось прилечь. Пересилила себя и встала на лыжи. Так что теперь тоже с чистой совестью ))))
А я вот овощи не очень люблю... Но приучаю себя) Помидоры обожаю, с ними что угодно неплохо идет))
Ты молодец =) А не поздновато для лыж?)) Ты откуда?)
Сегодня все по-прежнему вкусно и хорошо) Пожарила курочку в мультиварке, доела кокосовый кекс, а также творожок, яйца, говядина в нарезке... много всего)) На ужин моя любимая белая рыбка - дорадо
Еще и упражнений всяких поделала, хотя обещала себе только в БО-дни
))
