1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 88
31 мар 2013, 17:02
31 мар 2013, 17:33
31 мар 2013, 19:03
31 мар 2013, 19:32
Rogneda писал(а):Ну да, очень много. 60кг в 12 лет и 162 рост - это наверное максимум. Слушай а как она вес начала набирать? с какого времени? эндокринных заболеваний нет? вес только от "обжорства"? детки не дразнят? как в детстве кормили? доедать заставляли? была ли еда "вознаграждением" за хорошую учёбу, поведение и т.п.?
31 мар 2013, 19:55
31 мар 2013, 19:58
Rogneda писал(а):Я сейчас изложу своё собственное мнение, которое совсем не претендует на конечную истину.
1. Жесткий разговор с родственниками- не кормить вредным.
2. Возможно стоит поискать психолога, который бы помог тебе и дочке разобраться в причинах. Потому что, как ни крути, но диета лишь инструмент, которым нужно правильно пользоваться при наличии соответствующей мотивации. Чувство лишения, которое дитё будет испытывать, смотря на своих сверстников, кушающих, что им хочется, не должно быть превалирующим над мотивацией.
3. я не думаю, что дюкан подходит для ребенка. Даже третий этап. Мое мнение, надо считать калории и бжу. Узнать нормы для 12 лет и создать дефицит не выше 30%.
4. По поводу спорта и физической активности. Выяснить как к ней относится тренер и детки на секции. Возможно у нее возникает чувство "ущербности", ей тяжело физически быть наравне и именно от этого ей надо заесть горе. Возможно стоит больше уделить время совместным прогулкам пешком и более щадящему плаванью.
5. Выяснить, что кроме вкусной еды делает ее счастливой и заполнить пробелы. Может занять ее рукоделием, рисованием, лепкой?
6. Не обсуждать при ней с другими ее проблему. Даже с родней. Особенно если родня не согласна и считает, что "от одной конфетки ничего не будет".
31 мар 2013, 20:08
Rogneda писал(а):В таком случае, однозначно - работать с головой и формировать ее правильное отношение к еде, вспоминать ранний возраст, анализировать что послужило толчком. Ибо если ты сейчас "победишь" и заставишь ее правильно питаться, большая вероятность, что "дорвавшись" до личных денег она не будет тратить их на вредности. Дальше будет сложнее, переходный возраст, бунтарство и усе такое. Я просто по себе сужу.
31 мар 2013, 20:11
31 мар 2013, 20:28
31 мар 2013, 20:40
Олеся крошка писал(а):Очень надеюсь что у нас получится, я хочу стать ей другом, чтобы она не боялась ничего мне говорить, даже если шоколадку съест
1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 88