Сегодня у меня очередной БО день. Долго вчера думала что кушать и придумала:
завтрак - запеканка творожная с кофе;
опять кофе)
обед у меня необычный: салат "все в тарелку" вот состав: отварная куриная грудка, фасоль стручковая вареная, креветки вареные, огурец свежий. Вот и все, только заправку не придумала, а дю-майонез некогда делать было. Короче и сытно и вкусно))
что дальше кушать буду пока не решила))

Приветик...а говядину любишь
Рыбу?

Привет, Оксана!)
Я с ответным визитом=))

У меня тоже БО, вкусного нам обеим дня)))

Тоже хочу ниже ПВ...

Да-да!!!!!по одежде вообще заметно и тааак приятно
Я хочу поэксперементировать с местной выпечкой,
а то только блины Дюкана делала и сгущенки...
Хочу кексы попробовать и конфеты, хотя
к выпечки всегда равнодушна была, я по чипсам больше

Приветик...а говядину любишь
Рыбу?[/quote]

Привет! За все это время говядину ела только 1 раз (долго готовить)), а рыбу люблю, готовлю в фольге в духовке, так она очень сочная и нежная получается. Из рецептов с сайта делала: лепешку по Дюкану, запеканку морковно-творожную и салаты. Вкусно)))

Приветик) За вкусный день спасибо)). Сегодня вот очередной БО (я по схеме 1/1). захотелось салата обычного из простых овощей: огурца, капусты и помидора...Вот только одно но: я на работе уже. а овощи дома)) Заходи в гости))

Сегодня еще настроение не очень(, первый КД, взвешиваться не стала, думаю весы меня бы не порадовали, ощущение тяжести какое-то...наверно из-за воды, которую организм удерживает в эти дни. Поэтому на весы дня через 2-3. А так интересно что-там).

Вот и я за КД волнуюсь, хоть они и будут через 10 дней

Привет!
Тоже терпеть не могу этот период - когда ждешь КД и первые пару дней... У меня так пузо надувается, жуть((
Так что желаю тебе перетерпеть все это легко и безболезненно))

Спасибо!! Про пузо точно подмечено)))))))