закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 53

Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 18:42

Иланит писал(а):ацкий коктейль нельзя пить каждый день.это только когда застои длительные.
Festa писал(а):
Black Mamba писал(а):
Valentinka)) писал(а):с отвесиком :party:
коктейль - да, вещь клевая.
кушай побольше, а то и правда свалишься где-нибудь, где же мы тебя искать-то будем потом?


Обещаю буду жратушки ))))))

Ох опять себе сделала коктейля :beach: Пью

Девочки, а его можно каждый раз пить ?



приветик! а что за чудо коктель??)))

у меня в дневничке на первой страничке его рецептик


мммм хорошо ,что сказала. Я 3 дня попила подряд . Сегодня меня весы обрадовали ох как -800. Но как говоришь, злоупотреблять не буду. Делаю перерыв


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 19:00

01.04.2013 В Дальнем плавание 25 дней

Вес 74,5 :Yahoo!:

С утра проснулась :training1: зарядка, так классно ноги качаются и попа. Кому интересно выставлю видео . Всего 8 мин.

Завтрак: оладьи +кофе с молоком.

Второй завтрак: 100гр творог +эрмигут

Обед : доедала вчерашние макароны с курой

Полдник: 100гр творог +чуть Эрмигут

Ужин: рыбка тилапия тушеная половина филешки

Обязательная прогулка 30 мин
Воду допиваю норму


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 19:41

мАлАдЭц :good:


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 19:45

Спасибо родная моя :girl_in_love: . Бегу к тебе :curtsey:


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 19:54

Black Mamba писал(а):Спасибо родная моя :girl_in_love: . Бегу к тебе :curtsey:

у мну там скучно


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 20:36

Valentinka)) писал(а):
Black Mamba писал(а):Спасибо родная моя :girl_in_love: . Бегу к тебе :curtsey:

у мну там скучно



Почему это скучно . Блин мне опять голод пороги отбивает (((( Не буду есть


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 20:39

Black Mamba писал(а):
Valentinka)) писал(а):
Black Mamba писал(а):Спасибо родная моя :girl_in_love: . Бегу к тебе :curtsey:

у мну там скучно



Почему это скучно . Блин мне опять голод пороги отбивает (((( Не буду есть

не ешь. повышивай!


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 20:39

Джамиля, привет! Что-то я тебя потеряла из виду))) Смотрю, ты молодец, плаваешь хорошо :good: С хорошим отвесиком тебя! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 20:46

Приветик!)
Ответный визит))

Я смотрю все у тебя хорошо и даже очень))) С успехами=)))
:Rose:


Re: Шагая до мечты

01 апр 2013, 21:16

Джамми, дорогая, ты спрашивала про брют. Необязательно розовый, главное чтобы на бутыле было написано BRUT (БРЮТ) и минимальное количество сахара (написала здесь, вдруг у Светика ответ не найдёшь).
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 53