закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 878 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Ну такого сильного желания как у присутствующих здесь, у неё нет, говорит что хочет, но как то вяло. Расстраивается только когда желаемую вещь не может найти. Сегодня она завела дневник и записывает все что съела, даже линеечку там нарисовала :mosking: Я предложила ей написать свои желания на определенных этапах похудения, а я буду их исполнять :tender:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
нам говорили что формировать желания надо правильно. Например "я не хочу быть толстой, я не хочу иметь отдышку после подъема на 5 этаж" это не правильные формулировки. нужно избегать частицы не, потому как подсознание ее пропускает, соответственно и трансформирует в посылы "я хочу быть толстой, я хочу иметь отдышку". Правильно " я буду стройной и красивой и т.п." причем, чем больше мелких деталей и формулировок, тем лучше. Можно даже рисовать себя в новом наряде или чемпионкой. Важно, акцентировать ее на плюсах стройности, проработать минусы лишних кг. Причем тоже избегать частицы не. "из-за лишнего веса я себе не нравлюсь" - неправильно. "лишний вес мешает мне любоваться собой" - правильно. Ну и в том же духе.

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Спасибо, Маша! будем пытаться. У нас сегодня новости не очень, у неё +1 кг :girl_devil: , странно, вчера она съела
завтрак омлет без масла, молоко 1,5, какао
обед-суп из горбуши консервы с крабовыми палочками
ужин-что-то типа такого http://vk.com/photo-22714304_265904647
перед сном немного активии 1,5, все.
Сегодня у неё тренировка, посмотрим что будет дальше.
У меня -400г, уже третий раз эти 400 туда сюда)

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 06:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки :Yahoo!: , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас! :smile3:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Олеся крошка писал(а):
Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки :Yahoo!: , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас! :smile3:

Щас я поддержу... :mosking: :mosking: :mosking:
Это что еще за хоть бы? Это вы так правильно желания формулируете?
Вообще то...после сброшенной ДЕСЯТОЧКИ...должно быть стыдно- сомневаться то... :yes4: :yes4: :yes4:
С отвесами вас,девочки... :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
С отвесами! =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
С отвесами! Будет что непонятно - спрашивай! Будем совместно соображать.

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 00:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Олеся, привет!!! Поздравляю вас с отвесами :Rose:
Девчонки у тебя очень обаятельные!!! :girl_in_love:
У вас обязательно все получится, даже не сомневайся! Жаль только, что с дочкой ничего посоветовать не могу, я не сталкивалась с подобным. :dntknw: Если гормональный фон в норме, столько тренировок и ограничения в питании, а вес не торопится уходить, то тут даже не знаю в каком направлении думать... Успехов вам!!!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 05:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Софья-Софьюшка писал(а):
Олеся крошка писал(а):
Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки :Yahoo!: , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас! :smile3:

Щас я поддержу... :mosking: :mosking: :mosking:
Это что еще за хоть бы? Это вы так правильно желания формулируете?
Вообще то...после сброшенной ДЕСЯТОЧКИ...должно быть стыдно- сомневаться то... :yes4: :yes4: :yes4:
С отвесами вас,девочки... :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо, Соня! Мы похудеем, обязательно!!!! :ok: Я больше за дочь переживаю, но лед тронулся :superstition: , надеюсь ей это мотивации добавит!

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 06:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
yuko4ka писал(а):
С отвесами! =)

Спасибо, ух скоро худышками будем! :good:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 878 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron