Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!

[Олеся крошка]

С отвесами! Будет что непонятно - спрашивай! Будем совместно соображать.

Спасибо, Маша! Нам помогают твои советы реально, мы прямо вечером садимся и проговариваем, мне кажется, что даже за эти пару дней она стала верить в себя

[Олеся крошка]

Олеся, привет!!! Поздравляю вас с отвесами
Девчонки у тебя очень обаятельные!!!
У вас обязательно все получится, даже не сомневайся! Жаль только, что с дочкой ничего посоветовать не могу, я не сталкивалась с подобным. Если гормональный фон в норме, столько тренировок и ограничения в питании, а вес не торопится уходить, то тут даже не знаю в каком направлении думать... Успехов вам!!!

Привет, Света! Спасибо большое, хочется чтобы они ещё и здоровые были, лишний вес это куча болезней. Дай бог, все получится, мы сейчас с новой силой стараемся. Про ограничения в питании, она перед этим только дома ограничивалась, а за пределами ела и сладости и вредности, рот ей не могу заклеить и постоянно контролировать не могу. Надеюсь сейчас все меняется и вес пойдет вниз, мы работаем над этим!

[Олеся крошка]

Девочки, привет! Настроение сегодня просто чудесное, у дочи первый настоящий отвес -200г вес 86,9 , у меня -400г, вес 78,4 Мне кажется и у неё настроение улучшилось, сегодня она сразу же озвучила какие призы она хочет на -15 и -30 , значит верит, что все получится.
Вчера вечером хотела испечь тираммису по рецепту Тани, в итоге у меня не оказалось филадельфии 5% и ванилина не было, только сахар ванильный, решила не мучиться и испекла просто корж, крем взяла похожий на этот, только ещё добавила остатки активии 1,5%. Сегодня утром с этой вкуснятиной попили чай , нам понравилось Все-таки хочу тирамису попробовать теперь.

[Велена70]

УРА! с отвесами вас, молодцы

[yuko4ka]

С отвесами вас! =) Девочка у тебя молодец, что втягивается. =) Надеюсь, что все получится! =)

[Олеся крошка]

УРА! с отвесами вас, молодцы

Спасибо!

[Олеся крошка]

С отвесами вас! =) Девочка у тебя молодец, что втягивается. =) Надеюсь, что все получится! =)

Да, кроме самого человека никто не сможет это сделать, я лишь буду помогать, поощрять, поддерживать.
У меня младшая дочь ходит в садик последний год, у неё воспитательница за 70 лет, нормальная такая и выглядит неплохо и память получше нашей, в адеквате короче, так вот она их заставляет есть хлеб. А у нас дома хлеб редкий гость, особенно последнее время, муж себе иногда покупает и то какой-нибудь вкусный. Моя девочка просит постоянно, чтобы я сказала, чтобы её не заставляли есть хлеб, сегодня очередной раз сказала, воспитательница говорит, что дети обязательно должны есть хлеб, вот так нас с детства и пичкают.

[Rogneda]

Да щас разве хлеб продают? Фигня какая-то резиновая((( И дрожжи эти тоже не полезные для пищеварения.
Я на закваске из ростков пшенице пробовала хлеб: никогда не думала, что могу умять половину каравая.
Поздравляю вас с дочей. Смотри, я в своей теме упомянула, что вспомнила.
Есть еще книга Лисси Мусса "как сделать из тушки фигурки" это оксюморон, там много игр, ритуалов, шуток и прибауток для мотивации к постройнению). Но в плане питания там фигня описано: про то, что воду пить не надо и вообще как питаться - там плохо.

[yuko4ka]

Да, жаль, что люди за детей отвечают, которые действуют по своим принципам, не взирая на мнение родителей. Меня вот в садике заставляли молоко пить - и это при условии, что у меня аллергия на лактозу... И сколько раз говорили им родители, а всё не доходило. Вобьют себе в голову что-то, фиг разубедишь. =)

[koshechka]

Олеся,тебя и твою дочурку с отвесами...

Если тебе интересно моё мнение,то на "жёсткую" дюканку я бы доченьку всё таки не садила... Это огромный стресс для организма,не всё так просто с нашей диетой,очень велика вероятность у женщин заработать гормональный сбой,а это серьёзно...она ещё совсем ребёнок...
В рационе дочурки должны быть фрукты,ну и хотя бы кашки...
Конечно,от сахара,муки и жирных сортов мяса отказаться нужно,но одновременно с сахзамом синтетическим нужно осторожничать...Если есть возможность,то приобрести натуральный...
Желаю вам отвесиков!!!