закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 216

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

03 апр 2013, 18:11

Цаца на Диване писал(а):а шо это вас тут на лирику потянуло? :scratch_one-s_head:

Так весна же :girl_pinkglassesf:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

03 апр 2013, 23:34

Милена Эн писал(а):Кать, добавлю, тоже цитатой:

очень мудро! в принципе, как и все из того, что ты говоришь в своем дневничке :smile3:

Guzmelena писал(а):Привет! я че=то походила , почитала и не очень поняла :girl_crazy: , что можно курицу копченую кушать????? я ее обожаю :Yahoo!: , а из рациона вычеркнула :to_take_umbrage:


привет :smile3:
добро пожаловать! :meeting:

а почему нельзя? можно. кстати, у кого-то из рациона тоже забрала и тоже её обожаю :girl_dance: Только обязательно снимаю кожу, тщательно обхожу стороной жир и методом подбора выбрала в магазинах наименее соленый вариант копченой курогруди, окорок изредка как "десерт" беру :yes4:

в духовке томится Танечкина колбаска с чесночком и двойная порция хлеба на завтра - дети желают попробовать с мамой, радостно накалампуцав "тесто" под моим присмотром Изображение


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

03 апр 2013, 23:45

что-то читала сейчас вас всех и поняла, что прям влюблена во всю нашу развеселую компанию, ее гуру, кулинарок и лентяек, просто группу поддержки и мудрых женщин, нарушительниц и загадывальниц загадок :girl_in_love:

Вот, Цаца, вот это лирика! :first_move:
Сижу - улыбка до ушей от такого нового ощущения, чего и вам желаю))))

Круиз. День 32 ЧБ. Без взвешивания

снова нарушение режима не оставило поводов для достоверного взвешивания, поскольку выпито было за ночь очень много воды и кофе с молоком)) однако, запрыгнув по пути в течение дня на весы уже после завтрака - увидела там удивительную цифру. пока не пишу - пусть утром для уверенности повторится, если повезет :girl_hide:

Завтрако-обед - отруби с кефиром 0%, пером зеленого лука и мясной запеканкой.
Ужин - копченая курогрудь, мясная запеканка, кружка кефира 0%.

Кто-то знает, отруби детям кушать можно/полезно? :pooh_honey: Старшей 9 лет, попробовала мой завтрак и теперь себе такое просит вместо привычных каш :smile3:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

04 апр 2013, 02:05

http://www.eka-mama.ru/matter/children/57062.html
Вот, что нашла.


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

04 апр 2013, 02:17

Оль, спасибо большое :smile3:
Мы с утра у педиатра будем - вот при прочтении и пришла "оригинальная" мысль, что у нее-то и стоит спросить)))


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

04 апр 2013, 06:52

Катюшаааааа, я тебя тоже люблю!!!!!!!! :girl_in_love:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

04 апр 2013, 14:27

мимими))))

наварила вчера похлебки, взяв за основу рецепт, который есть на первой странице.

Мой вариант а-ля венгерский гуляш:

300 г (примерно) говяжьего фарша
250 г шампиньонов, мелко порубить
2 ложки овсяных отрубей
1 луковица
1 пачка сухой паприки
зеленый лук, укроп

обжарить фарш на медленном огне и сухой сковороде, у меня попался нежирный, совсем чуть жира вытопилось. добавить шампиньоны и паприку, протушить.
переместить в кастрюльку, залить чуть меньше литра воды, варить около получаса, после закипания убавив огонь почти до минимума.
Получилось много, похоже у меня сегодня будет супный день)))

Круиз. День 33 БО. Вес 101.0 (-300 г, - 7 000 г)

Завтрако-обед - а-ля гуляш (отруби в составе)
Очень поздний ужин - творог 0% + Активия 1,5% + ложка какао + сахзам = кремчик :smile3: + кофе с молоком)))
Последний раз редактировалось Empress 05 апр 2013, 02:22, всего редактировалось 1 раз.


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

04 апр 2013, 14:34

Супный день -это хорошо :good:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

04 апр 2013, 15:37

Птица Счастья Ив писал(а):Супный день -это хорошо :good:

ёшкин кот... прочитала - поползла в верх смотреть... ниче похожего не нашла... потом еще раз прочитала "суДный день". с третьего раза дошло....
итог - работа на меня плохо влияет :lazy2:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

04 апр 2013, 16:58

Пришла извиняться! Прости, что я тебя расстроила!
Изображение


Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 216