Ptichka_pela. Перезагрузка.

[Darya]

И я хочу с вами - вперед к здоровому, стройному телу. Надеюсь на вашу поддержку, так как уж очень сильно себя запустила!!! Теперь я полна решимости и боевого настроя!

Darya, ты просто умничка! Все получиться и все будет хорошо, самое главное настроиться на нелегкий и долгий путь и не отступать
Что там тебе доктор прописал?

По Дюкану мне нужно 7 дней на атаке за которые -2,4 кг ну и почти год до этапа закрепления результатов. Да, и мой идеальный вес он выдал 74,5 (а я хочу 65 и не больше, раз уж я так активно взялась за себя я не отступлю пока не увижу на весах 65, хотя может и потом не отступлю!!!)
А по факту за 2 дня атаки я уже скинула 3 кг. и перестала хотеть есть. Вечером съела 1 яйцо и 3 крабовые палочки и ............... ОБЪЕЛАСЬ. только теперь понимать стала, как же мало надо нашему организму!!!

[Darya]

Девочки к вам вопрос: Можно ли пить ТАН??? жирность его 0,5 %
И еще: Грудь не отвисла после такого глобального похудения? а то я уже чет боюсь они у меня итак как тряпочки после кормления грудью.....

[ptichka_pela]

Привет, Дарья.
Очень рада твоему боевому настрою борьбы с лишним весом
Молодец. Я не знаю смогла ли бы я выдержать такой долгий путь к здоровому телу, но это того стоит, ты молодец
Похудение да, у тебя, конечно, глобальное, НО...
делаю коекакие выводы из моих 3 неделей на Дюкане и по отзывам других девочек, не так все быстро и просто, это по-началу возможны быстрые результаты потери веса, а потом все будет постепенно: 2 шага вперед, шаг назад, 2 шага вперед, шаг назад..., поэтому риск отвиснуть коже минимальный
Старайся в душе чаще массировать проблемные зоны жесткой щеткой и обливание прохладной водой, для кожи это очень полезно ,да и не затратно
Ну и делись конечно своими достижениями-мы будем ждать с нетерпением

Последний раз редактировалось ptichka_pela 01 сен 2011, 18:22, всего редактировалось 2 раз(а).

[ptichka_pela]

Девочки к вам вопрос: Можно ли пить ТАН??? жирность его 0,5 %
И еще: Грудь не отвисла после такого глобального похудения? а то я уже чет боюсь они у меня итак как тряпочки после кормления грудью.....

Тан пей, полпроцента-это без фанатизма

[Марпл]

Девочки к вам вопрос: Можно ли пить ТАН??? жирность его 0,5 %

Тан пить можно, но лучше пореже. Все же продукт достаточно соленый, а, значит, будет задерживаться вода в организме и самой будет казаться, что вес никуда не движется.

[Masya]

Всем приветик))) У кого были проблемы с растяжками и как вы с ними поборолись? Дайте добрый совет))))

Где-то на форуме читала, что мазались мумие с чем-то там

да я смотрела нигде не нашла на форуме, может быть плохо смотрела

Девочки, у меня куча растяжек, тоже не рожала. Они не сильно заметные, но избавиться хотелось бы. Я мажусь после скраба льняным маслом, в него предварительно добавляю несколько таблеток мумие. Это делала несколько лет, полезно, кожа гладкая, но все растяжки на месте. Специалист мне сказал, что их можно убирать лазером. Кремов от растяжек не существует!
Похоже просто придется принять себя такой - какая есть!

обидно(((((

[Darya]

Вот сижу в раздумьях, скушала запеченую в фольге половинку сельди и понимаю что это уж очень жирно, желудок побаливает и ощущение не из приятных. Дак вот дума такая: Может после приема такого жирного мяска для большего эффекта пить таблеточку редуксина (препарат-фермент помогающий выводить съеденый жир не всасываясь в кишечник, у Малышевой в программе на этом препарате худели). Как вы думаете???

[Rita]

я противник химии
Лучше просто исключить тот продукт, от которого плохо, на будущее

[Марпл]

Я думаю, лучше изменить сорт рыбы

[ptichka_pela]

Вот сижу в раздумьях, скушала запеченую в фольге половинку сельди и понимаю что это уж очень жирно, желудок побаливает и ощущение не из приятных. Дак вот дума такая: Может после приема такого жирного мяска для большего эффекта пить таблеточку редуксина (препарат-фермент помогающий выводить съеденый жир не всасываясь в кишечник, у Малышевой в программе на этом препарате худели). Как вы думаете???

Жир выводит Ксеникал, а Редуксин отбивает аппетит, я употребляла и то, и другое.
Я бы Ксеникал использовала как "банкетную" таблетку, после излишних пиршеств, но с ним надо аккуратнее ...непредсказуем
А Редуксин у меня и сейчас есть, иногда его использовала до диеты, я называю его сумасшедшая таблетка В принципе помогает, если прям очень нужно, но в Дюкане ограничений по разрешенным продуктам нет, поэтому...использовать смысла нет.
Согласна с предыдущими советами полностью...
Да