Ириш, Ты там смотри сама не это самое

4% - много! Абсолютно согласна! Я тоже эту жирность на вкус чую во всей молочке. А всё что до 2.5 - нормуль.
Я так в Призме неделю назад греческих йогуртов набрала (те что Лена любит) и хорошо, что решила этикетку почитать не доходя до кассы... Оказывается в Призме был тотЮ что 7 или 8%. А я привыкла, что в Римике один - нулёвый.

Кать, а я вообще такой йогурт не замечала. Надо будет повнимательней посмотреть.

Таак. Плевать на Дю, а чай я с мёдом бу. А то тут у меня уже А. с 38 с копейками.

а про алкоголь. ну как кому, а у меня потом тоже привесы большие. это от особенностей организмы задерживать жидкость зависит.

Обрати внимание! Они маленькие жёлтенькие Valio Alma. Ну, про алкоголь я то и имела ввиду, что не жира 1кг от бокала вина добавился, так что если повод какой-то я бы не переживала и пила. У меня другая проблема я выпью и прям жрать хочу, но вчера как-то вроде нормально было.

Ну так незря анекдот есть, что алко пить нельзя на диете, т.к. чувство страха обожраться притупляется

У меня стало от шампанского и от красного вина жидкость задерживатся по страшной силе, прям вся отекаю. Красное уже 2 года не пью, шампик изредка. А с белым, до диеты было всё нормально, а теперь видно тоже придётся завязывать У сына день рождение в воскресенье, вот думаю, с чем согрешить, чтоб такого выпить чтоб не сильно отразилось на диете, а то вода у меня уходит долго

Иннусь, у тебя с отеками вообще не как у всех, поэтому ты сама смотри как организм на что реагирует. 30 грамм сухого винчика можно хоть каждый день по Дюкану. Но и крахмал можно, но у меня от ложки крахмала привес обычно в кг, поэтому я его послала далеко и надолго.
Катюша, значит правильно грешила, если все равно отвес. Поздравляю! Движешься в правильном направлении.
Я сегодня и не пила ничего, а рот закрыть не могу.
Я про валио йогурты тоже не знала. У меня максима тоже не по дороге, но завтра специально заеду.
Йогурты в холодильнике разделила на две кучки нам 0,2 , ребенку дала задание съесть 4%. хотя она у меня едок еще тот. Чувствую постоят они и полетят в мусорник.

ДОБРОЕ ПЯТНИЧНОЕ УТРО!!!

Rokovaja, с отвесищщщем!!!

Юля, выходные на носу - срочно выздоравливай!!!

Ириша, мужу скорейшего выздоровления!

С алкоголем и отвесами точно у всех по-разному... У меня после КУУУЧИ вина раз был мега-отвес. Но кто-то писал, что он может и выгонять жидкость из организма, а может и обратно работать...

Доброе!

Про вино на круизе - его по 30гр. можно только для приготовления еды!!! Но не для возлияний!

Чтобы меня не заносило (а бошку ведёт огого) - в белый йогурт ложку варенья бухнула. Вот такой домашний фруктовый йогурт.

И регидрон своё дело знает! Не смотря на веселуху, отвес только 100 гр. со вчерашнего.

Доброе утро!

Ленусь, спасибо! Надеюсь, что худшее позади.

Я после вчерашнего жирнючего йогурта 62,300 (-0,400) , я ж говорю в моем похудательном процессе никакой логики.

Юлечка, оклемаешься окончательно за выходные, в понедельник будешь как огурчик. Как Александр?



Ню вот, взяла и все испортила.

sorry...

А Тиме сегодня щастье - все дома

Девушки, привет.
Болеющим- скорейшего выздоровления! Весна уже на пороге у вас, так что давайте выздоравливайте :)