Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

Ларочка

Оленька, поздравляю с отвесом! Как у тебя цель близка! Уже и потрогать даже можно! :smile3:

Вес интересно уходит - то вверх, то вниз, потом снова вверх, а потом как отвалится! :Bravo:

ОлькаЧ

Ларочка писал(а):

Оленька, поздравляю с отвесом! Как у тебя цель близка! Уже и потрогать даже можно! :smile3:

Вес интересно уходит - то вверх, то вниз, потом снова вверх, а потом как отвалится! :Bravo:

Ой, спасибо, Ларочка! Цель очень близка, но последние кгэшки никак не хотят покидать тело)))

ОлькаЧ

Maroschka писал(а):

Олечка, милая, спасибо тебе огромнейшее за поздравления, мне очень очень приятно :Rose:

А я поздравляю тебя с отвесиЩем и жду тебя уже скро на консолидации :friends:

Спасибо, солнышко! Надеюсь, что уже скоро буду на консолидации. А пока буду учиться у тебя и у Лены (Зеленок).

ОлькаЧ

yaceta писал(а):

Приветик! Давно не забегала! Отвесики это хорошо! Последний рывок - и на закрепление :Bravo:

А меня весы сегодня чуть-чуть порадовали, показали 62,9, так что моя цель тоже уже близка и можно скоро будет опять шоколад лопать :boast:

Машину вязальную привезли, уже два дня вечерами осваиваю :girl_dance:

Надеюсь за выходные хоть шарфик связать уже.

Привет, Светуль!
Да, ты на консе стала очень редко появляться.
Поздравляю тебя с новым приобретением! Вяжи теперь в удовольствие! Свет, а обезжиренный шоколад продается? )))))

Светик, подключай мужа, чтобы он или помогал тебе есть шоколад или же контролировал тебя))))

ОлькаЧ

5 апреля БО день.
Вес 73,1. Вес соответствует весу на линейке)))
Завтрак:
Капустный пирог, омлет, отруби с кефиром.
Перекус:
Крабовые палочки, творожное суфле, кофе с молоком.
Обед:
Борщ, салат из пекинской капусты, зеленый чай.
Ужин:
Курогрудь, салат из морской капусты с копченым лососем.
Водонорма.
БФ, хула-хуп, ходьба 50 минут.

yaceta

ОлькаЧ писал(а):

Привет, Светуль!
Да, ты на консе стала очень редко появляться.
Поздравляю тебя с новым приобретением! Вяжи теперь в удовольствие! Свет, а обезжиренный шоколад продается? )))))

Светик, подключай мужа, чтобы он или помогал тебе есть шоколад или же контролировал тебя))))

шоколад есть дочка помогает :girl_haha:

так что без мужа обойдемся, самим мало :girl_crazy:

обезжиренный шоколад не встречала, но если он и есть, то наверно, такая гадость :girl_impossible:

ОлькаЧ

Вложение:

103.gif

Доброе утро мои любимые дюканочки!
8 апреля. ЧБ день.
Вес 73 кг. Отвес 100 гр.
Все ~~топчусь~~, т.е. плаваю возле этой циферки.
Хотя сегодня весы показали 72,9 кг. до занятий БФ, а затем на 100 гр. больше))) Уже замечала не один раз, что идет прибавка именно 100 гр. ~~ни больше, ни меньше~~
Интересно, как у других девочек, которые занимаются БФ?
Два дня были на даче. Чистый воздух и работа на воздухе, хотя вчера погода была не весенняя, очень сильный холодный ветер, пришлось одеться ~~как капусте~~ тепло.
Наш сосед по даче (ему 77 лет), увидев меня первым делом спросил, что это я так похудела, заболела что-ли? Последние два года донимал, что я поправилась, а Сашка мой такой худенький. А вчера сказал, что это молодым нужно худеть, а я тогда была в самый раз...))))
Зато мой муж молчит, такое впечатление, что ему абсолютно фиолетово сколько во мне кгэшек, 90 или 70
Вот так!
Пойми этих мужиков!)))

Алина13

ОлькаЧ писал(а):

Вложение:

103.gif

Доброе утро мои любимые дюканочки!
8 апреля. ЧБ день.
Вес 73 кг. Отвес 100 гр.
Все ~~топчусь~~, т.е. плаваю возле этой циферки.
Хотя сегодня весы показали 72,9 кг. до занятий БФ, а затем на 100 гр. больше))) Уже замечала не один раз, что идет прибавка именно 100 гр. ~~ни больше, ни меньше~~
Интересно, как у других девочек, которые занимаются БФ?
Два дня были на даче. Чистый воздух и работа на воздухе, хотя вчера погода была не весенняя, очень сильный холодный ветер, пришлось одеться ~~как капусте~~ тепло.
Наш сосед по даче (ему 77 лет), увидев меня первым делом спросил, что это я так похудела, заболела что-ли? Последние два года донимал, что я поправилась, а Сашка мой такой худенький. А вчера сказал, что это молодым нужно худеть, а я тогда была в самый раз...))))
Зато мой муж молчит, такое впечатление, что ему абсолютно фиолетово сколько во мне кгэшек, 90 или 70
Вот так!
Пойми этих мужиков!)))

Подожди,подожди,Оленька! Вот потеплеет,наденешь юбочку или брючки в обтяжку,тогда-то твой муж глазки и откроет и увидит такую красоту!!!! :Yahoo!:

ОлькаЧ

Вложение:

133.gif

Доброе утро!
9 апреля 2013 г.
БО день.
Вес 73,1.
Меню на сегодня:
Завтрак:
Суп с фрикадельками, яичница, редис. Зеленый чай.
Второй завтрак:
Салат из морской капусты с яйцами, копченой семгой и луком. Какао.
Обед:
Куриный бульон, паровой морской язык. Зеленый чай.
Ужин:
Творог и кефир.
Водонорма.
БФ, хула-хуп, прогулка.

Maroschka

Олечка, приветик!!!!!!!!!

Вложение:

51155554_1258181734_dobroe_utro_042.gif

За топтание на месте не переживай, это очень даже неплохо перед финишем потоптаться, потому что твой вес на этих циферках хорошо закрепляется, честно честно. Да и объёмы сейчас должны уходить, т.к. ты занялась БФ.
Насчёт привеса псле БФ ничего сказать не могу, я только один раз в день взвешиваюсь, рано утром (нервы свои берегу :girl_haha:

)
Олечка, я уверена, что твой муж успехи твои конечно же видит, и в тайне радуется им, просто вот такие они, мужчины, скупы на комплименты :pardon:

Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

Кто сейчас на форуме