закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 175

Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 14:24

ElenaAks писал(а):Настюш, я нашла этот творожок в инете, почему то я думала, что он 2,5% жирности и не покупала его. :scratch_one-s_head:

Я обнаглела и им письмо написала с просьбой выпускать помимо обезжиренного творога еще и обезжиренное молоко. :girl_crazy:


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 14:30

Anamagica писал(а):
ElenaAks писал(а):Настюш, я нашла этот творожок в инете, почему то я думала, что он 2,5% жирности и не покупала его. :scratch_one-s_head:

Я обнаглела и им письмо написала с просьбой выпускать помимо обезжиренного творога еще и обезжиренное молоко. :girl_crazy:

Серьезно? Обезжиренное молоко от Ирмени было бы просто супер, а то у меня поблизости только Пармалат в Ашане. А ты в каком районе живешь?


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 14:35

ElenaAks писал(а):Серьезно? Обезжиренное молоко от Ирмени было бы просто супер, а то у меня поблизости только Пармалат в Ашане. А ты в каком районе живешь?

Да, у них качественная продукция и это было бы здорово, надо еще писем 20 забабахать, может, нас услышат :) В центре.


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 14:39

Anamagica писал(а):
ElenaAks писал(а):Серьезно? Обезжиренное молоко от Ирмени было бы просто супер, а то у меня поблизости только Пармалат в Ашане. А ты в каком районе живешь?

Да, у них качественная продукция и это было бы здорово, надо еще писем 20 забабахать, может, нас услышат :) В центре.

Я на Снегирях, хорошо хоть Ашан сейчас у нас рядом, а то не знаю чтобы я ела))


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 15:29

Изображение

такие дела


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 17:49

Anamagica писал(а):Изображение

такие дела

Я что-то туплю... Атака -2,4 кг, 1-й месяц круиза -3,9 кг, а 2-й месяц у тебя с какого по какое число?


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 18:15

ElenaAks писал(а):
Anamagica писал(а):Я что-то туплю... Атака -2,4 кг, 1-й месяц круиза -3,9 кг, а 2-й месяц у тебя с какого по какое число?

атака с 21.02, круиз с 28.02. по 28.03 - 1-й мес (был короткий, поэтому 28-е включила) - на 72,4 закончилась.
2-й мес с 29.03 по 28.04.
3-й с 29.04 по 28.05
4-й, коротенький с 29.05 по 16.06


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 19:13

Настя а как ты балык куриный мариновала?
Гони рецепт :yes4:


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 20:46

Леснушка писал(а):Настя а как ты балык куриный мариновала?
Гони рецепт :yes4:

а не ты ли ссылку на этот рецепт сама давала? http://www.patee.ru/recipes/bird/view/?id=116066


Re: На пути к совершенству

05 апр 2013, 20:50

05.04 БО
ЗАВТРАК
0,3 кефира и 2 ст.л. маринованной свеклы
2-й ЗАВТРАК
0,6 кофе+м+с, дю-хлеб с йогуртом, 2-мя помидорками и печеночным салатом сверху
ОБЕД
0,3 зел. чая, 200г запеченой в фольге телятины с помидорами в с/с
УЖИН
0,2 Перье с лимоном, 220г печеночного салата
ПОЗДНИЙ УЖИН
0,4 воды, 1 треугольник сыра "Президент Легкий", 1,5 ст.л годжи

Да, и муж меня таки выгнал на вечернюю часовую прогулку :training1: мышцы наращивать
Последний раз редактировалось Anamagica 06 апр 2013, 10:31, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 175