Жувачки тема.
И горький шоколад, наверно, лучше, ибо фруктоза - тот же сахар, только не глюкоза.. Хотя по калориям примерно однохренственно.

Жувачки тема, ага. Еще всякие леденцы без сахара - типа Sula. Вроде лечебные, но и мы ж на голову немного того.
А шоколад, имхо, лучше сильно горький просто - если медленно сожрать один кусок, то второй не очень хочется. И основной косяк все-таки даже не в сахаре, а в жире, ящетаю.

Леденцы Sula нельзя. Вернее, какой-то неофициальный источник пару штук в день разрешает. Они на сорбите, поэтому калорий в них, как в сахаре.

что за зверь сорбит? я че-то запомнила, что только фруктозу из сахзамов нельзя

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0% ... 0%B8%D1%82
Лучше, чем фруктоза, но гораздо хуже, чем цикламат-сахарин-и иже с ними (по калориям)

Дык у нас же смысл не в калориях, а в углеводах. Но ваще даже и пара леденцов в день спасти могут - всяко лучше, чем сникерс сожрать.

Ксю, а че такое ППСК?

Бохмой, матенька, а как же это я пропустила тебя с экватором поздравить??? Полпути уже того-О-го!

Подпишусь Под Каждым Словом :))
Кстати, да, я вот тоже больше боюсь углеводов, а на калории и углеводы внимания меньше обращаю. Когда веду дневник еды со всеми этими подсчетами, бывает такое, что и за три тыщи калорий выходит, а на утро отвес. Видели бы это девочки, сидящие на диетах в 500 калорий...

спасибо большое!! я, правда, на этом экваторе топчусь уже ого-го сколько, но лучше меньше, да лучше :)))

Сорбит - это ощина странные угливоды. На коробке леденцов Зула написано сие: углеводы 93.5 г, из них сорбита 93.2 г. Калорийность 229 ккал. То есть, некие хренпоймикакие углеводы, калорийность которых отличается от обныкновенных. Что только не придумают. Это вообще спирт.. Конфеты из спирта. Хм.

Тады уж лучше шоколадных с коньяком внутри. И штоб там вишенка такая засахаренная...мм..чорт(((
Где там мои жувачки?