Татьяна-40, 2-ой заход( фото103,161,168,201,204)

[sneg↑↓]

поздравляю подруга ,так держать

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[luytui↑↓]

Девочки писала сообщение когда, ещё валялась в постели..

Теперь встала на весы
УРАААААААААААААА
я вижу двухзначное число 99,6
сколько же радости я с таким весом не была года 4 точно.
Ой не знаю то ли рыба вылазиет, то ли бассейн.......
ой буду линейку двигать теперь сегодня.

как я тебя понимаю, когда вес возвращается в давно забытые цифры!!!

Последний раз редактировалось luytui 06 апр 2013, 12:10, всего редактировалось 1 раз.

[Iriska↑↓]

Танюша, поздравляю! Умница, удачи и терпения - всё у тебя получится.

[пушистый бегемот↑↓]

Теперь встала на весы
УРАААААААААААААА
я вижу двухзначное число 99,6

УРЯ!!!!!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

[Yanot76↑↓]

Танечка!!! Умница!!!!! УРА!!!!!
Рада за тебя очень!

[Grominka↑↓]

Спасибо вам мои хорошие
Самой как то не верится. Я стала каждый вечер только чистый белок кушать.
Приспособилась покупать мясо куринное нарезанное уже для шницелей, мариную в жидком твороге, перец чёрный, чеснок сухой и соль, и на 2 часика , потом в духовку или аэрогриль минут 15-20, очень сочное мясо и на ужин 2 шницеля и усё.
Творог до 15.00 дня
Может из за этого....

[sneg↑↓]

Танюш я тоже не нарушаю с едой,кушаю только нашу иду,только вот за всю диету3 раза нарушила с выпивкой ,но в книге дюкана стоит,если не можешь отказаться от спиртного то за каждый выпитый бокал вина,40 мин усердной ходьбы

[НатальяЯ↑↓]

Вау!Танюша,поздравляю с двухзначной циферкой

[Guzmelena↑↓]

Таня я так рада за тебя
Жду свое такое число
У меня сегодня Минус 7кг

[Maroschka↑↓]

Танюша!!!!! Поздравляю!!!!!!!!
8% кхкезе считай за ДОП. Попробуй вместо филадельфии на хлеб Exquisa, там всего 0,2 % и вроде соли поменьше