хороший тортик, хороший вес

На вид он конечно страшненький,но на вкус весьма не плох
А вот вес вселяет в меня уверенность в намеченных целях

Доброе утро!
Опять качели.... Сегодня +400 вес сегодня 72,5
Иду сегодня на фитнес, буду надеяться на завтрашний отвес, хоть сегодня и БО день

Доброе утро!
Весы меня сегодня шокировали73,8...и это после двух часов тренеровки и сауны ((

мышцы наросли, наверно...
у меня тоже третий день привес

О дааа :) буду себя этим у покаивать :) хорошая отмазка перед самой собой
Сегодня я нагрешила- сожрала( не с'ела, а именно сожрала) 4 шоколадные конфеты.... Самое страшное что мне совсем не стыдно

Добрейшего всем утра!
Немного отжимаю всой мега привет! Вес сегодня 73,5...минус 300...
Все равно как-то грустно
Сегодня БО день

Привет!
Потихоньку отбиваю свой нереальный воскресный привес. На сегодня вес 72,8 и того за день -700
Испекла себе мясной пирог в мульти:)
4 ст л отрубей овсяных
4 ст л отрубей пшеничных
250 гр кефира
Дать постоять
Немного обжарить фарш, можно с луком
1/2 теста вылить в мультю, выложить фарш и залить второй половиной теста
Режим выпечка на 1:10

Прикупила себе йогуртов-аромо ашановских- весьма пригодно и не ДОП

пирог красивый тоже как-нибудь сделаю...
а я такой йогурт попробовала сегодня, но с фруктами. вкусняшка, но доп. буду искать такой как у тебя
с отвесиком, кстати