привет-привет! Взаимно!
А что график такой грустный?

А я вчера первый день на атаке, уже результаты появились, хвалюсь

+1 кг....буду, наверно, я со всем этим завязывать.....нервы уже сдают...не могу больше....все в минус, одна я в плюс...вот уже и за 20 кило откат пошёл...не могу больше это наблюдать

Маш, ну здрасти. Столько уже сделано, и хочешь все бросить, и обратно? Ну плато у тебя, Дю же про это пишет, это не повод отказываться. Не психуй, и не сдавайся.

Не плато это, Жень....это хуйня какая– то...с конца декабря....ладно бы нарушала....как многие тут, нет же, как зайчик послушно давлюсь слюной, глядя на фрукты, что таскает муж и маман...и жую эту долбаную курицу!

Хорошо, не плато, а хуйня. Но глядя на твой график видно, что хуйня твоя ползет вниз. Да, есть моменты, когда отступаешь обратно, а потом дальше вниз.
Кроме курицы полно другой еды, и ты это прекрасно знаешь, или чего тебе так уж хочется? Сарделек-сосисок магазинных, свинины с салом?
А фрукты... ну фрукты, ну и что. У меня под носом тоже едят фрукты. Ты себе иногда позволяешь, ну и ладно.

Маша, ты не одна такая! У меня результат за месяц минус 1,5кг (а я совсем не нарушаю), Веста стоит на месте, Ледя ушла в подполье со своими привесами, Джейн уже второй месяц танцует вокруг 80кг, а некоторые девочки с сентября похудели на 10-15кг всего лишь. И никто не уверен, что завтра не начнется плато - х...я, называй как хочешь.
Куда ты сейчас собралась уходить? Фрукты сейчас никакие. Кашки захотелось или пироженкоф, чтобы опять набрать 20кг?
Если и уходить с диеты, то летом, когда будут свежие ягоды и фрукты. Есть смысл подзарядиться витаминами.
-25кг- это очень и очень много. Ты - большая молодец! И не взвешивайся каждый день, если так нервничаешь! Подозреваю, что скоро КД?

Маш...я возможно плохой советчик...и меня нужно тапком,как таракана...но все таки выскажусь...может тебе нарушить разок...съесть то,что тебе не хватает...ну к примеру тот же грейпфрукт...а завтра с новыми силами и снова за дело...но не в коем случае не драть на себе при этом волосы,не каяться и не причитать...а наоборот...есть и поглаживать себя по голове приговаривая-на здоровье Машенька и на пользу тебе...в медицине ,к примеру нарушения часто срабатывают...я частенько подобное наблюдаю,среди своих пациентов, на примере сто граммов...пример конечно не самый так сказать правильный...но динамика потом идет положительная...

Жень, ну что я себе позволяю? Две мандаринки на НГ? Ну было еще немного фреша пару раз. Последняя, купленная - так и стоит в холодильнике.....

Лаис, все, кого ты тут перечислила - не в моей весовой категории! ну смешно равнять полутороцентнерового бегемота и, например, Жень с ее 88 килонами! Я в два раза больше нее!!!! И все, абсолютно все, кого ты перечислила - нарушают! И Леди тут отпраздновала так, чт опыхтела несколько дней, СГОНЯЯ....и согнала!!!! А я сижу - строго по Дюкану все и НАБИРАЮ!!!!! Какие 25????? я их только во сне видела!!!!! до 23 даже не добралась, с час и вовсе - 19!!!!!!!!! Плато, жто когда 100гр + 100гр -....а я только плюсую, и не по 100 грамм!!! КИЛОГРАММАМИ!