Впереди планеты всей! Всё, стабилизация!!!

[Vesna]

ОТВЕЕЕС!!!! встала на весы, а у меня -400 гр.
Жить стало легче! Жить стало веселее!

Поздравляю!!!!!
А все таки мы тут все такие молодцы, что выбрали
правильную диету - едим и балдеем ) мммм худеем

[Colorina]

Поздравляю с отвесом Раннюю Пташку!
Я сегодня встала почти в 10 утра и то потому, что на шашлыки собрались...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Colorina]

ВИКА! ХОРОШЕГО ДНЯ!
Вот тебе для настроения...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Figo4ka]

ВИКА! ХОРОШЕГО ДНЯ!
Вот тебе для настроения...

Вот жешь правда! Ежь - птица ленивая, не пнешь не полетит.

[Vesna]

Как успехи:-) ?

Жаль,что выходные пролетели

[Figo4ka]

Как успехи:-) ?

Жаль,что выходные пролетели

Да слава богу, вроде как вес сдвинулся! А выходные не прошли, а пролетели...

[Figo4ka]

ОООХ! Тяжко писать в дневниках, аж жуть! Не могу я этого делать. С детства терпеть не могу, потому как бесит. С удовольствием потреплюсь с девочками, но писать о себе -

Но, для общего дела надо! Я же выбрала этот образ жизни, значит обязана для потомков, новых дюкановцев и вообще для инфы худеющим в принципе.

Значится так: старт мой был 28.01.2013г. Сразу скажу, что на старте я слукавила и рассчитала линейку с 77,7кг, вместо 78.3, кг. Потому как с утра мы легче, а вес скакал, я решила с 77,7 кг начать. Так вот к чему я веду. А веду я к объёмам которые за период с 28.01.2013г. по 09.04.2013 г. изменились следующим образом по убывающей (фигура грушевидная).

бёдра - 107/104/99
внутренняя часть бедра (измеряла каждую ногу) - 66/63/61
толстая часть живота (не талия) - 95/90/87
объём под грудью - 83/82/80
объём груди - 100/98/91

Последние мерки были сняты при весе 70 кг ровно, сейчас 68.7 кг.

Да, и еще момент. Я гипотоник с рабочим давлением 90 на 60 с детства, с возрастом ничего не изменилось.

В третий раз перечитываю книгу Дюкана и только сейчас увидела, что - цитата:"Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержание соли... В этом случае должны быть осторожны только люди с постоянно низкими показаниями артериального давления (гипотоники). Бессолевые диеты, особенно если речь идёт о диетах, предполагающих обильное количество воды, могут еще больше снизить кровяное давление и вызвать усталость и головокружение с самого утра. такие люди должны подсаливать свою пищу, и им не следует пить больше 1,5 литра воды в день"

Кто-нибудь вообще обратил на это внимание?

Последний раз редактировалось Figo4ka 03 июн 2013, 12:49, всего редактировалось 1 раз.

[Figo4ka]

Ну забыла самое главное! Когда я начала размерный ряд мой был ужасающий: верхний этаж 48 размера. Грудь последние 10 лет третьего размера пошла в четвёртый не стесняясь. нижний этаж 50 размера.

...рассказываю, вчера прикупила таки новенькую юбочку с кофтёнкой (свежего захотелось) и опля! верхний этаж 44 размера, нижний этаж 46 размера.
Хороша!

[Colorina]

ОООХ! Тяжко писать в дневниках, аж жуть! Не могу я этого делать. С детства терпеть не могу, потому как бесит. С удовольствием потреплюсь с девочками, но писать о себе -

Но, для общего дела надо! Я же выбрала этот образ жизни, значит обязана для потомков, новых дюкановцев и вообще для инфы худеющим в принципе.

Значится так: старт мой был 28.01.2013г. Сразу скажу, что на старте я слукавила и рассчитала линейку с 77,7кг, вместо 78.3, кг. Потому как с утра мы легче, а вес скакал, я решила с 77,7 кг начать. Так вот к чему я веду. А веду я к объёмам которые за период с 28.01.2013г. по 09.04.2013 г. изменились следующим образом по убывающей (фигура грушевидная).

бёдра - 107/104/99
внутренняя часть бедра (измеряла каждую ногу) - 66/63/61
толстая часть живота (не талия) - 95/90/87
объём под грудью - 83/82/80
объём груди - 100/98/91

Последние мерки были сняты при весе 70 кг ровно, сейчас 68.7 кг.

Да, и еще момент. Я гипотоник с рабочим давлением 90 на 60 с детства, с возрастом ничего не изменилось.

В третий раз перечитываю книгу Дюкана и только сейчас увидела, что - цитата:"Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержание соли... В этом случае должны быть осторожны только люди с постоянно низкими показаниями артериального давления (гипотоники). Бессолевые диеты, особенно если речь идёт о диетах, предполагающих обильное количество воды, могут еще больше снизить кровяное давление и вызвать усталость и головокружение с самого утра. такие люди должны подсаливать свою пищу, и им не следует пить больше 1,5 литра воды в день"

Кто-нибудь вообще обратил на это внимание?

Привет, Викуня! Объемы твои - ПЕСНЯ! Молодчинка! Ты изящнее меня. Но я в хруди красивше

А на пост про гипотоников внимание обратила Настёна ("На пути к совершенству". Я скорее гипретоник, поэтому проскочил текс мимо сознания

[Figo4ka]

Привет, Викуня! Объемы твои - ПЕСНЯ! Молодчинка! Ты изящнее меня. Но я в хруди красивше

А на пост про гипотоников внимание обратила Настёна ("На пути к совершенству". Я скорее гипретоник, поэтому проскочил текс мимо сознания

Арина, привееет!!! Я про грудь рассказывала тебе " лишь бы в сиськи"