День получился так,как и планировала.
В обед покушала курочку, потом поехали к маме, она делала пирог с рыбой, так я из пирога, только рыбу и выковыривала
Вечером приехали домой, я опять поела оставшейся курочки и усе. Ну конечно, много воды. А вот молочки мало, вечером коктейль себе сделаю.

молодец, что удержалась от соблазнов
А коктейль молочный какой, где молоко замороженное взбивается (я на такой рецепт давно смотрю, думаю пробовать или нет)?

Сильная духом!!!ниче-ниче, совсем скоро,
раз в неделю и кусок пирога не повредит

Привет всем!
Я сегодня пребываю в легком шоке...даже не в легком...
55,5 я как увидела думала, что мне снится ...несколько раз перепроверила, нет, все та же цифра. откуда, что ушло не понимаю...целый 1 КГ за день лишь бы завтра не вернулись
Вчера опять занималась, на степпере походила и обруч крутила, да маленько для ног упражнения делала.
День БО.
С утра поела хлебушка Дю с говядиной.
На обед приготовила фасоль стручковую с курицей.
Ужин как обычно пока незнаю.

А я не молочный коктейль делаю, а "адский", из кефира.

ага, скажете тоже, и верхушку из теста слопала (мама не горюй...)
Низ теста и рис честно отдала собаке

А вообще, сознаюсь честно, я нарушаю...могу картошку пироженое обычную съесть, но если ем,только с утра, могу печеньку захомячить. То вон, позы, то пирог...как оказалось и рыба там была сайра с маслом (это мама мне уже сегодня сказала)...капец короче...ахтунг полный

Сегодня ходили с дитем в поликлинику. и я заметила, что у меня ляжка об ляжку не трутся при ходьбе

С ОТВЕСИЩЕЕЕМ

Ты уже близка к цели!

понятно


Марина, и все-равно худеешь! Классно.

С отвесом!