Ай,яй,яй. А я так и не доехала. Но сегодня повезу маме отруби (еле нашла их сегодня в обед), а рядом с ней Махима, заеду обязательно.
Подсунула вчера маме книгу Дюкана, Шоб теорию изучала.

Ириш, ну у Вас теперь реально семейный подряд!

Интересно, в маленьких максимах эти ананасовые йогурты есть?...

Аппетита у меня нема.
Ну и ладно!

Съела 2 варёных яйца, баночку ананасового йогурта с о.о. и немного белого йогурта. Обедать не хотелось. Значит, поужинаю.

Вечером расскажу. у нас в районе только маленькая Махима.

Я покупала в большой.
Но еле нашла!!! Т.к. баночки стояли скромно прижавшись к стеночке! Потом я вспомнила, что Катя писала конкрутную цену - вот я по цене и вычислила полку

купила только 4. Один у меня уже нагло увели На белый йогурт покушений не было - а тут здрасте!

Завтра попробую творог этим слдаким чудом заправлять.

В нашей маленькой Махиме нету. Я обиделась на них.

Интересный пецепт с ФБ, который легко под наши нужды можно адаптировать - вместо муки отруби или крахмал и без масла в таком кол-ве:

Пирог с семгой и тонким творожным тестом

Ингредиенты:

Тесто:
200 гр творога
1 яйцо
5 ст.л. растительного масла
мука

Начинка:
250 гр семги с/с
4 крупных яйца
200 гр зеленого лука

Рецепт приготовления:

Этого количества хватает на небольшой противень 22*30 см.
Начинку и тесто не солить, соленой семги более чем достаточно.
Смешать в миске творог, яйцо и масло. Растереть в однородную массу, добавить муку (столько, чтобы тесто отставало от стенок и не липло к рукам, но было мягким ). Тесто скатать в шар, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 20-30 минут.
Яйца отварить, почистить, измельчить. Лук мелко порезать, размять толкушкой или просто руками - чтобы дал сок, смешать с яйцами. Семгу порезать на полоски.
Тесто разделить на 2 части, раскатать. Противень застелить промасленной бумагой для выпечки, выложить часть теста. На тесто выложить луковую начинку, равномерно распределить, сверху выложить полоски семги по всей поверхности. Пирог накрыть оставшимся раскатанным тестом, скрепить края, смазать верх пирога взбитым яйцом и запекать до румяной корочки.

Ира, ну в нашей маленькой тоже нет. Да там вообще ничего нет.

Скорей бы уже большую напротив призмы открыли.

в рецепте много масла, чем его заменяют?

Да думаю и без масла что-нибудь получилось бы...

Приветик!

Ира, ну как там Мама и Дю?

У меня -500. Смотрю, что ИМТ уже в норме