Записываем
Не то слово, будем такие озорные бабульки, устраивать соревнования что нибудь типа гонки в инвалидных колясках и т.д. Настюш, Так говорю-же что везде хочу, и Камчатка не исключение, надо только пилюлю бесмертия изобрести, а то похоже не успею везде Но если соберусь в те края, то свистну обязательно, надёжные руки нам пригодятся

Давай давай, я там 2 года жила.
Помнишь ведущего программы "Клуб путешественников" Ю.Сенкевича? Так вот когда был его юбилей - 50 лет и 25 лет программы (если не ошибаюсь), у него спросили:
"Вот Вы объездили весь мир, какой край географии, какая страна Ваш больше всего нравится?". Он ответил: "Не сочтите меня патриотом, но Россия. Самое любимое место и в России, и в мире — это Камчатка. Там уникальная природа." А уж ему-то было, с чем сравнить.

Россия же почти 1/6 части суши занимает и кажется 10 или 11 временных поясов, где ещё найти такое разнообразие, конечно можно по ней колесить всю жизнь и не увидишь даже половины!!! Даже спора нет.
ЖАль только что далеко это сейчас и требует существенных фин затрат. Ну ничего ещё не вечер

Решила скопировать мой пост из дневника Ирины, пусть и у меня будет
Про вкусности из баклажана. Я делаю что-то типа рагу-солянки. Сначало обжариваю лук, потом добавляю морковь и если есть грибы, баклажаны порезанные кубиками, соль, специи по вкусу, масла всего 1-2 ч ложки хватает на обжарку лука и моркови, воды капельку всего ну может 1/4 cup и 2-3 ст ложки томатной пасты. Могу и больше, я пасту люблю , а там когда всё начинает тушиться под крышкой в овощах и грибах своей жидкости хватает. Если воды перебавить, получится суп. Получается хороший гарнир в овощные дни к любому мясу рыбе. И в холодном виде вкусно. Иногда в блендере перетираю слегка и можно как кабачковую икру на ДЮ-лепёшку намазывать Люблю тушить всё это дело в чугунной кастрюле, овощи томятся даже уже после выключения газа

Сегодня весы со мной шутили с утра, первых 2 раза всала а там -1,4кг Ну я им не поверила естественно, передвинула в другое место, проверила не попало ли чего под ножки. Короче новый результата +370, что более реально Если учесть что вчера было -370, то стою на месте или точнее говоря качаюсь туда-сюда обратно, не очень то приятно

Что ела вчера БО день- рыбу на завтрак с аспарагусом и стаканом зелёнки и на ужин без овощей но с йогуртом вместо соуса, на обед запеканку творожную, перекучы греческим йогуртом с шоколадным сиропом и Дю-кексиком из отрубей и яйца.
Из допов крахмал в запеканке и ложка масла в овощах. Кажется ещё сжувала ложку ягод Годжи но не уверена.
Вода и чая выпито окей,
Ходьба тоже окей.
Думаю овощей переела, уж больно я аспарагус люблю, и схомячила где-то почти фунт -дорвалась. С другой стороны в нём протеина прилично имеется аж 10,8 грамм на фунт и Fiber 9g . А волокна (Fiber) помогут в переговорах с грузчиками.
Плюс я стала снова интенсивно заниматься, как известно мышцы отекают послезанятий и тоже воду придерживают.

Такой вот мой анализ на сегодня.

Всем хорошего дня
А исторической родине хорошего вечера и спокойной ночи!!!

у меня в дневничке можешь фото такого рагу посмотреть, токо я вместо грибов - кабачки, да еще огурчики добавляю на сахзаме.

Оль, ты сироп шоколадный за что считаешь- за ДОП?
Ещё насчёт твоего тредмила: может там просто ремень нужно заменить? не проверяли?

Эх, нет в жизни щастя
A аромотизаторы всякие на стевии? шоколадный например? это что? ДОП?