закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 131

Re: Медленно, но верно!

10 апр 2013, 09:08

Figo4ka писал(а):ОООХ! Тяжко писать в дневниках, аж жуть! Не могу я этого делать. С детства терпеть не могу, потому как бесит. С удовольствием потреплюсь с девочками, но писать о себе - :lazy2:

Но, для общего дела надо! Я же выбрала этот образ жизни, значит обязана для потомков, новых дюкановцев и вообще для инфы худеющим в принципе.

Значится так: старт мой был 28.01.2013г. Сразу скажу, что на старте я слукавила и рассчитала линейку с 77,7кг, вместо 78.3, кг. Потому как с утра мы легче, а вес скакал, я решила с 77,7 кг начать. Так вот к чему я веду. А веду я к объёмам которые за период с 28.01.2013г. по 09.04.2013 г. изменились следующим образом по убывающей (фигура грушевидная).
    бёдра - 107/104/99
    внутренняя часть бедра (измеряла каждую ногу) - 66/63/61
    толстая часть живота (не талия) - 95/90/87
    объём под грудью - 83/82/80
    объём груди - 100/98/91


Последние мерки были сняты при весе 70 кг ровно, сейчас 68.7 кг.

Да, и еще момент. Я гипотоник с рабочим давлением 90 на 60 с детства, с возрастом ничего не изменилось.

В третий раз перечитываю книгу Дюкана и только сейчас увидела, что - цитата:"Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержание соли... В этом случае должны быть осторожны только люди с постоянно низкими показаниями артериального давления (гипотоники). Бессолевые диеты, особенно если речь идёт о диетах, предполагающих обильное количество воды, могут еще больше снизить кровяное давление и вызвать усталость и головокружение с самого утра. такие люди должны подсаливать свою пищу, и им не следует пить больше 1,5 литра воды в день"

Кто-нибудь вообще обратил на это внимание?


Привет! Да, бедная наша грудь))) вот реально быстрее всех сдувается, хотя у тебя разница с другими объемами 1 см). а вот у меня она прям заметно пропала(


Re: Медленно, но верно!

10 апр 2013, 09:13

Figo4ka писал(а):Ну и ладно, зато у нас с тобой есть за что подержаться! Уж лучше, чем девки у которых ничего нет ни верху, ни снизу. :negative:


:laugh3:
Лучче на волнах качаться, чем о скалы биЦЦа!


Re: Медленно, но верно!

10 апр 2013, 20:42

Да и вообще.
У меня сегодня муж серьезно так, задумчиво, в очереди: М-да... а вот худые по природе своей - они злые. Все.
:girl_haha:


Re: Медленно, но верно!

11 апр 2013, 09:22

Anamagica писал(а):Да и вообще.
У меня сегодня муж серьезно так, задумчиво, в очереди: М-да... а вот худые по природе своей - они злые. Все.
:girl_haha:


Да-да! Есть такие подозрения и наблюдения!


Re: Медленно, но верно!

11 апр 2013, 10:17

Вот интересный момент какой! Вес ооочень неохотно уходит, но вчера я опять сделала измерения и вот что получилось:

бёдра - 107/104/99/97,5
внутренняя часть бедра (измеряла каждую ногу) - 66/63/61/60
толстая часть живота (не талия) - 95/90/87/85,5
объём под грудью - 83/82/80/79
объём груди - 100/98/91 тот же
Последний раз редактировалось Figo4ka 03 июн 2013, 12:48, всего редактировалось 1 раз.


Re: Медленно, но верно!

11 апр 2013, 10:25

Figo4ka писал(а):Вот интересный момент какой! Вес ооочень неохотно уходит, но вчера я опять сделала измерения и вот что получилось:

бёдра - 107/104/99/97,5
внутренняя часть бедра (измеряла каждую ногу) - 66/63/61/60
толстая часть живота (не талия) - 95/90/87/85,5
объём под грудью - 83/82/80/79
объём груди - 100/98/91 тот же

Клёво! :Bravo:
Надо тоже замерится! :drinks:
пы.сы. во мне всё-таки г*** больше. я чуть меньше весю, а объемы тока в попе сошлись. Грудная клетка у мну 87! Объем груди 104 (ну, тут я рада ессно), талия -80см, толстая часть живота где-то также наверное... надо замерить. На 10 см в грудной клетке шире! Считай на 2 размера :cry:


Re: Медленно, но верно!

11 апр 2013, 11:08

Colorina писал(а):
Figo4ka писал(а):Вот интересный момент какой! Вес ооочень неохотно уходит, но вчера я опять сделала измерения и вот что получилось:

бёдра - 107/104/99/97,5
внутренняя часть бедра (измеряла каждую ногу) - 66/63/61/60
толстая часть живота (не талия) - 95/90/87/85,5
объём под грудью - 83/82/80/79
объём груди - 100/98/91 тот же

Клёво! :Bravo:
Надо тоже замерится! :drinks:
пы.сы. во мне всё-таки г*** больше. я чуть меньше весю, а объемы тока в попе сошлись. Грудная клетка у мну 87! Объем груди 104 (ну, тут я рада ессно), талия -80см, толстая часть живота где-то также наверное... надо замерить. На 10 см в грудной клетке шире! Считай на 2 размера :cry:



ЭЭЭЭх! Всё не как у людей! Есть такой тип женщие, которые худющие - аж жуть! Зато сиськи (не побоюсь этого слова) размера 4-го! Сначала грудь из-за угла выходит, потом она сама появляется. У нас же всё не как у людей. От было 3-го размера практически ничего не остаётся, увы ( А что делать? нет бы чтобы всё равномерно сползало, нет ведь обдирается местами... :girl_to_take_umbrage: :girl_to_take_umbrage: :girl_to_take_umbrage:


Re: Медленно, но верно!

11 апр 2013, 11:10

Figo4ka писал(а):
Colorina писал(а):
Figo4ka писал(а):Вот интересный момент какой! Вес ооочень неохотно уходит, но вчера я опять сделала измерения и вот что получилось:

бёдра - 107/104/99/97,5
внутренняя часть бедра (измеряла каждую ногу) - 66/63/61/60
толстая часть живота (не талия) - 95/90/87/85,5
объём под грудью - 83/82/80/79
объём груди - 100/98/91 тот же

Клёво! :Bravo:
Надо тоже замерится! :drinks:
пы.сы. во мне всё-таки г*** больше. я чуть меньше весю, а объемы тока в попе сошлись. Грудная клетка у мну 87! Объем груди 104 (ну, тут я рада ессно), талия -80см, толстая часть живота где-то также наверное... надо замерить. На 10 см в грудной клетке шире! Считай на 2 размера :cry:



ЭЭЭЭх! Всё не как у людей! Есть такой тип женщие, которые худющие - аж жуть! Зато сиськи (не побоюсь этого слова) размера 4-го! Сначала грудь из-за угла выходит, потом она сама появляется. У нас же всё не как у людей. От было 3-го размера практически ничего не остаётся, увы ( А что делать? нет бы чтобы всё равномерно сползало, нет ведь обдирается местами... :girl_to_take_umbrage: :girl_to_take_umbrage: :girl_to_take_umbrage:


Вот похудею и сделаю себе пятый, чесслово!


Re: Медленно, но верно!

11 апр 2013, 11:19

Вот похудею и сделаю себе пятый, чесслово


:laugh3: :laugh3: :laugh3: Где подложим! Где подтянем! :good: :good: :good:


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 апр 2013, 11:59

Поменяла название своего дневника! А то получается, как корабль назовёшь, так он и поплывёт. И в связи с этим, вес медленно уходит, хоть и уходят объёмы. Жуть как приятно видеть на весах уменьшение... я девушка мнительная ))


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 131