Я бы назвала проблему с алкоголем замкнутым кругом. Поясню: ну решила ты себ побаловать. Утом взвесилась-пришла в ужас, несколько дней устраняешь последствия употребления алкоголя, сгоняешь воду и т.д. и тут ОПАНЬКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Или выходные, или друзья или праздник и опять все ЗАНОВО! Вот и получается замкнутый круг. Мной лично проверено неоднократно за годы седения на диетах. Хочешь результата-не пей!

Добавлю и я свой опыт с попытками погрешить алкоголем...
В первый раз выпила на годовщину свадьбы 1,5 бокала сухого вина - плюсов не было, обрадовалась и 10 марта пошла на юбилей, где тоже грешила сухим вином и закусками... В результате +1,600 и до сих пор не могу вернуться к достигнутым ранее результатам, даже на линейке вес не исправила (жду...). После юбилея сразу просидела 3 дня на атаке - в итоге ушло всего 200 грамм...
Вообщем настроение совсем на нуле, но я стараюсь держаться, хотя очень боюсь сорваться... Отвесы каждый день меня очень стимулируют, а тут сплошной застой...Наверное это плато?!
Вообщем, девочки, мой Вам совет - не стоит экспериментировать, с алкоголем в частности!!! Только дураки учатся на своих ошибках...
Я лично для себя выводы сделала!

Добрый вечер,я новичок...На диете 2-е недели -4,7 кг.На Масленицу(17.03) выпила водочки,в остальном без нарушений прошло..В результате утром 18.03 +1 кг,затем 2 дня ЧБ(вес стоял),с 20.03 всё по плану-пошло снижение...Диету не нарушаю,но 6 апреля в кафе на ДР идти ....Есть буду выборочно и только вино(конечно же сухое)...

А без вина никак? Сами убедились к чему алкоголь приводит...
Можно сказать окружающим, что принимаете антибиотики.

Вино...Надо подумать.. Хотя если даже раз в месяц,я думаю такое случится не будет ничего страшного (тонусные столы и тренажеры сделают свое дело..-с 4 марта хожу регулярно 3 раза в неделю)..Да,ещё,девочки,подскажите,пожалуйста,как вставить линеечку свою.Спасибо

Ура!!! Получилось!!!

Ну что вы все заладили нельзя, нельзя. Все можно самое главное не есть! По своему опыту на диете с 6 ноября 2012г вес 112кг сегодня 11 апреля 2013г вес 85кг. Итого минус 27кг. За время диеты: пиво каждую среду с рыбой, креветками бутылочки по три. В субботу сам бог велел. В основном водочку иногда коньячек и разрешенные продукты.

я никогда не устаю повторять одну и ту же фразу - то, что одному хорошо, другому смерть. в нашем деле это самое важное! ведь все мы разные и организм у каждого индивидуальный, как и реакция на разные продукты. и то, что Вам пиво не навредило, не означает, что его всем можно пить.
походите по дневничкам и почитайте, что В ОСНОВНОМ бывает с людьми, которые "грешат" с алкоголем. у некоторых привесы не то что от алкоголя, а просто от лишней чашки воды после 7 часов.
и палками тут никто никого не бьет, все делятся опытом. а дальше каждый выбор делает сам

Сижу на диете Дюкана примерно 1,5 месяца, вторая фаза, пол мужской, возраст 38 лет, начальный вес был 102 кг., сейчас 88.5 кг., цель 84,6 кг.

Прогресс сброса сейчас примерно 1 кг./неделя, но думаю сейчас усилится, т.к. сажусь на велосипед и буду кататься на работу, где-то 25 км. в день.

В начале июня едем в Испанию на 2 недели. Без алкоголя как-то трудно будет, тем более кампания постоянно на шампанском брют и сухом вине будет сидеть.

Мнения насчет алкоголя разные. Народ, подскажите плиз, как насчет бутылки в день, при соблюдении всего прочего в питании?

Неужели без алко совсем нельзя? Ведь дополнительные калории будут сжигаться при плавании и т.п.