Sagittario писал(а):
сначала я думала "ладно, ну три через три" потом " пять через пять", а потом вообще вышло, что я сижу на одних БО, при этом я похудела на 5 кг!!!!! Сейчас два дня отъедалась всем чем ни поподя, ну оправдание: КД, а сегодня за ум взялась
, хотела с понедельника, но чего-то решила пораньше.
Да, КД сложно пережить, Жора не покидает, все время в спину дышит
и сладкого хочется донельзя.
Ну а чередование я себе поставила так, чтобы мне удобно было - дома, когда готовлю своим мужикам, мне сложно сидеть только на белках, хочется каких-то разнообразий, поэтому у меня выходные всегда БО, а когда на работе находишься - как-то полегче, поэтому ПН, Ср, Пт - ЧБ, Вт, Чт - БО. Мне удобно. Да, БО дней получается больше, но я не спешу, для меня важно, что поцесс идет.
Я поняла, что для моего организма самое главное это свобода, пусть ограниченная, но свобода. При словах "диета", "подсчет каллорий" у него начиналась паника и он запихивал в себя все, как в последний раз
и от этого становилось только хуже. А тут - хочешь ешь, не хочешь - не ешь. Красота
)
это про меня. Хурма последний раз в жизни продавалась, потом сезон цитрусовых пошёл, что у нас там ещё было? ну соответственно бутеры прямо завтра закончатся все....
2 пары джинс, одна юбка (еще с биркой даже) 
